Aviso de calor para Offenbach: Como se proteger do calor escaldante!

Aviso de calor para Offenbach: Como se proteger do calor escaldante!

A partir de quarta-feira, 13 de agosto, o termômetro em Colônia subirá para temperaturas de meados do verão. Prevê-se uma onda de calor, especialmente de quarta a sexta-feira, que colocará desafios aos cidadãos. O Serviço Meteorológico Alemão já emitiu um alerta de calor e recomenda tomar precauções em tempo útil para minimizar os riscos para a saúde. A autoridade sanitária municipal enfatiza a importância de se cuidar e seguir medidas comportamentais simples para neutralizar os efeitos do calor. É aconselhável beber bastante, garantir a ingestão adequada de minerais e evitar esforços físicos e longas permanências ao sol escaldante. Manter a pele fresca com banhos de braços e pés e borrifar água da torneira também são dicas úteis para tornar o calor suportável.

Durante as horas quentes do dia, as janelas e cortinas devem ser fechadas e as persianas ou persianas devem ser baixadas gradualmente para resfriar o apartamento. Ventilação direcionada nas horas mais frias da manhã e da noite também é recomendada. A ventilação cruzada ou de choque desempenha um papel importante aqui, especialmente quando está mais frio lá fora do que dentro. Mesmo à noite, os moradores de Colônia devem dormir com roupas leves e usar apenas lençóis em vez de cobertores pesados.

Grupos particularmente em risco

Deve ser dada especial atenção àqueles que são particularmente vulneráveis ​​ao calor. Isto inclui bebés, crianças pequenas e idosos, especialmente aqueles com mais de 65 anos de idade ou com problemas de saúde existentes, como diabetes ou doenças cardiovasculares. Para esses grupos, a temperatura ambiente não deve ultrapassar 26 graus Celsius durante o dia.

Informações adicionais e dicas úteis para os idosos se protegerem do calor podem ser encontradas no folheto sobre calor da cidade de Offenbach. Isso pode ser encontrado online no site da cidade de Darmstadt www.offenbach.de/wärme podem ser visualizados ou solicitados em formato impresso. Além disso, as informações do site podem ser traduzidas para vários idiomas.

Aumento das ondas de calor devido às mudanças climáticas

Tal como também é explicado no site Gesundheit.gv.at, as temperaturas persistentemente elevadas representam um grande desafio para o corpo humano. Felizmente, existe a opção de obter aconselhamento através do telefone térmico no 0800 880 800 para receber medidas específicas de proteção contra os efeitos do calor. À medida que as consequências das ondas de calor se tornam mais prováveis ​​devido às alterações climáticas, é importante levar a sério os avisos dos meteorologistas e verificar as suas próprias medidas de protecção.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) descreve as mudanças climáticas como a maior ameaça à saúde. Eventos climáticos extremos, como ondas de calor, têm impactos diretos e indiretos na saúde humana e aumentam o risco de doenças, especialmente entre grupos vulneráveis. Segundo o Instituto Robert Koch, a saúde da população é o foco quando se trata de estratégias para combater os riscos à saúde relacionados ao calor.

Estudos atuais do Instituto Robert Koch mostram que, devido às alterações climáticas, o calor tem um impacto significativo no sistema cardiovascular, o que pode aumentar tanto a morbilidade como a mortalidade. Os idosos e as pessoas com doenças anteriores são particularmente afetados aqui. Para superar os desafios, o RKI lançou projetos interdepartamentais para investigar a mortalidade por calor excessivo e para desenvolver a metodologia para estimar essas mortes.

Portanto, esteja atento, cuide bem de si e dos outros e mantenha-se informado – isso não só fará bem à sua saúde, mas também promoverá o bem-estar de toda a comunidade.