Vraćanje satova na zimsko računanje vremena: sve o promjeni vremena!

Vraćanje satova na zimsko računanje vremena: sve o promjeni vremena!

U nedjelju, 26. listopada 2025., ponovno je bilo to vrijeme: satovi u Njemačkoj i praktički svim europskim zemljama su se u 3:00 ujutro vratili na 2:00 ujutro. To znači da je ljetno računanje vremena prošlost, a topli dani sada ustupaju mjesto novom zimskom računanju vremena, koje će se primjenjivati do 29. ožujka 2026. Dirk Piester, voditelj radne skupine za prijenos vremena u Physikalisch-Technische Bundesanstalt (PTB) u Braunschweig, potvrdio je da je promjena prošla glatko. Zahvaljujući dugovalnom odašiljaču “DCF77” u Mainflingenu kod Frankfurta na Majni, koji odašilje zakonsko vrijeme, promjena vremena ostala je bez problema. O tome izvještava az-online.de.

Promjena vremena ima dugu povijest u Njemačkoj. Uveden je 1980. kako bi se bolje iskoristila dnevna svjetlost. Ali nisu svi oduševljeni ovom tradicijom. Kritičari dovode u pitanje učinak promjene vremena na uštedu energije i ističu njezin negativan učinak na bioritam. Španjolska planira voditi kampanju za ukidanje ove uredbe unutar EU. Premijer Pedro Sánchez dao je jasnu izjavu i izjavio da više ne vidi smisao u promjeni vremena. Ipak, jednoobrazno rješenje za sve zemlje EU ostaje u planu.

Usredotočite se na zdravstvene učinke

No, što promjena vremena zapravo znači za naše zdravlje? Prema raznim studijama, prelazak na zimu obično malo utječe na dobrobit. Nasuprot tome, prelazak na ljetno računanje vremena često rezultira gubitkom sna i povezanim zdravstvenim problemima. NDR izvještava o osjetljivim reakcijama tijela na promjenu ljetnog vremena, što može rezultirati poremećajima sna, kardiovaskularnim bolestima, pa čak i migrenama.

Istraživanje DAK-a iz ožujka 2024. pokazuje da se 30% Nijemaca žali na pritužbe nakon promjene vremena. Posebno često obolijevaju žene i osobe u dobi od 45 do 59 godina. Osim toga, ovogodišnja studija Kiel Pain Clinic pokazala je da se više napadaja migrene javlja u tjednu nakon promjene ljetnog računanja vremena, posebno ponedjeljkom. Prethodne studije su pokazale da se rizik od srčanog udara također povećava, što je pokazalo povećanje do 24% u ponedjeljak nakon ljetnog računanja vremena. Znanstvenici stoga zagovaraju trajno zadržavanje zimskog računanja vremena kako bi se smanjili zdravstveni rizici. U tom kontekstu NDR također je istaknuo važnost cirkadijalnog ritma koji kontrolira mnoge važne tjelesne funkcije.

Uzbudljivo otkriće je da oko 10% gena ovisi o dobu dana, što ilustrira koliko snažno naš unutarnji sat utječe na dobrobit. Znanstvenici preporučuju uzimanje u obzir društvenih zahtjeva, jer oni često dovode do "socijalnog jet laga", što može dovesti do zdravstvenih problema.

Pa što se dalje događa? Dok se Njemačka i dalje drži promjene vremena, ostaje za vidjeti hoće li do promjena doći u EU. Dijalog o prednostima i nedostacima promjene vremena svakako se nastavlja - kako na političkoj razini tako iu svakodnevnom životu građana.