Suche
Mein Konto
Téli időszámítás: minden, ami az időváltozásról szól!
2025. október 26-án a nyári időszámítást téli időszámításra cserélték Németországban. Tudjon meg többet a gördülékeny folyamatról és az egészségügyi hatásokról.
Téli időszámítás: minden, ami az időváltozásról szól!
2025. október 26-án, vasárnap ismét eljött az idő: Németországban és gyakorlatilag minden európai országban hajnali 3-ra 2:00-ra állították vissza az órákat. Ez azt jelenti, hogy a nyári időszámítás már történelem, a meleg napok pedig átadják helyét az új téli időszámításnak, amely 2026. március 29-ig lesz érvényben. Bundesanstalt (PTB) be Braunschweig megerősítette, hogy az átállás zökkenőmentesen zajlott. A Frankfurt/Main melletti Mainflingenben található „DCF77” hosszúhullámú adónak köszönhetően, amely a törvényes időt továbbítja, az időváltozás problémamentes maradt. Erről az [az-online.de] számolt be (https://www.az-online.de/niedersachsen/uhren-auf-winterzeit-zurueckstellen-es-lief-alles-glatt-zr-94005787.html).
Az időváltásnak hosszú története van Németországban. 1980-ban vezették be a napfény jobb kihasználása érdekében. De nem mindenki lelkesedik ezért a hagyományért. A kritikusok megkérdőjelezik az időváltozás energiatakarékos hatását, és rámutatnak a bioritmusra gyakorolt negatív hatásaira. Spanyolország kampányt tervez ennek a szabályozásnak az EU-n belüli eltörlése mellett. Pedro Sánchez miniszterelnök egyértelmű nyilatkozatot tett, és kijelentette, hogy már nem látja értelmét az időváltásnak. Mindazonáltal az összes uniós ország egységes megoldása továbbra is a csillagokban áll.
Fókuszban az egészségügyi hatásokra
De mit jelent valójában az időváltozás az egészségünkre nézve? Különböző tanulmányok szerint a télre váltás általában csekély hatással van a közérzetre. Ezzel szemben a nyári időszámításra való átállás gyakran alvászavarhoz és kapcsolódó egészségügyi problémákhoz vezet. Az NDR beszámol a szervezet érzékeny reakcióiról a nyári időszámítás változására, ami alvászavarokhoz, szív- és érrendszeri betegségekhez, sőt migrénhez is vezethet.
A DAK 2024 márciusában készült felmérése szerint a németek 30%-a panaszkodik az időváltozás után. A nők és a 45 és 59 év közöttiek különösen gyakran érintettek. Ezenkívül a Kiel Pain Clinic egy idei tanulmánya szerint több migrénes roham fordult elő a nyári időszámítás változását követő héten, különösen hétfőnként. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a szívinfarktus kockázata is nő, ami a nyári időszámítás utáni hétfőn akár 24%-os növekedést is mutatott. A tudósok ezért a téli időszámítás tartós fenntartását szorgalmazzák az egészségügyi kockázatok csökkentése érdekében. Ebben az összefüggésben NDR is rámutatott a cirkadián ritmus fontosságára, amely számos fontos testfunkciót irányít.
Izgalmas megállapítás, hogy a gének körülbelül 10%-a függ a napszaktól, ami jól mutatja, hogy belső óránk milyen erősen befolyásolja a közérzetet. A tudósok azt javasolják, hogy vegyék figyelembe a társadalmi igényeket, mivel ezek gyakran „szociális jet lag”-hez vezetnek, ami egészségügyi problémákhoz vezethet.
Szóval mi történik ezután? Miközben Németország továbbra is ragaszkodik az időváltoztatáshoz, még várni kell, hogy történnek-e változások az EU-ban. A párbeszéd az időváltás előnyeiről és hátrányairól határozottan folytatódik – mind politikai szinten, mind a polgárok mindennapi életében.