Laikrodžiai atgal į žiemos laiką: viskas apie laiką keičiasi!

Laikrodžiai atgal į žiemos laiką: viskas apie laiką keičiasi!

Sekmadienį, 2025 m. spalio 26 d., vėl toks laikas: Vokietijoje ir praktiškai visose Europos šalyse laikrodžių rodyklės buvo pervestos į 2 val. 3 val. Tai reiškia, kad vasaros laikas yra istorija, o šiltos dienos užleidžia vietą naujajam žiemos laikui, kuris galios iki 2026 m. kovo 29 d. „Dirk Piechnische“ darbo grupės „Ph Piechnischalis“ vadovas Bundesanstalt (PTB) in Braunšveigas patvirtino, kad perėjimas vyko sklandžiai. Dėl ilgųjų bangų siųstuvo „DCF77“ Mainflingene netoli Frankfurto prie Maino, kuris perduoda legalų laiką, laiko keitimas išliko be problemų. Tai pranešė az-online.de.

Laiko kaita Vokietijoje turi ilgą istoriją. Jis buvo pristatytas 1980 m., siekiant geriau išnaudoti dienos šviesą. Tačiau ne visi yra entuziastingi šia tradicija. Kritikai abejoja energijos taupymo laiko kaitos poveikiu ir nurodo neigiamą jo poveikį bioritmui. Ispanija planuoja agituoti už šio reglamento panaikinimą ES. Ministras pirmininkas Pedro Sánchez padarė aiškų pareiškimą ir pareiškė, kad nebemato jokios prasmės keisti laiką. Tačiau vienodas sprendimas visoms ES šalims išlieka žvaigždėse.

Sutelkite dėmesį į poveikį sveikatai

Tačiau ką laiko pasikeitimas iš tikrųjų reiškia mūsų sveikatai? Įvairių tyrimų duomenimis, perėjimas prie žiemos paprastai turi mažai įtakos savijautai. Priešingai, perėjimas prie vasaros laiko dažnai sukelia miego praradimą ir su tuo susijusias sveikatos problemas. NDR praneša apie jautrias organizmo reakcijas į vasaros laiko pasikeitimą, dėl kurio gali atsirasti miego sutrikimų, širdies ir kraujagyslių ligų ir net migrenos.

2024 m. kovo mėn. DAK atliktas tyrimas rodo, kad pasikeitus laikui skundais skundžiasi 30 % vokiečių. Ypač dažnai serga moterys ir žmonės nuo 45 iki 59 metų amžiaus. Be to, šiais metais Kylio skausmo klinikos atliktas tyrimas parodė, kad daugiau migrenos priepuolių pasireiškė praėjus savaitei po vasaros laiko pakeitimo, ypač pirmadieniais. Ankstesni tyrimai parodė, kad širdies priepuolių rizika taip pat didėja, o pirmadienį po vasaros laiko padidėjo iki 24%. Todėl mokslininkai pasisako už nuolatinį žiemos laiką, kad būtų sumažintas pavojus sveikatai. Šiame kontekste NDR taip pat atkreipė dėmesį į cirkadinio ritmo, kuris kontroliuoja daugelį svarbių kūno funkcijų, svarbą.

Įdomus atradimas yra tai, kad apie 10% genų priklauso nuo paros laiko, o tai rodo, kaip stipriai mūsų vidinis laikrodis veikia gerovę. Mokslininkai rekomenduoja atsižvelgti į socialinius poreikius, nes jie dažnai sukelia „socialinį atsilikimą“, kuris gali sukelti sveikatos problemų.

Taigi, kas bus toliau? Nors Vokietija ir toliau laikosi laiko keitimo, belieka pamatyti, ar pokyčiai įvyks ES. Dialogas apie laiko kaitos privalumus ir trūkumus neabejotinai tęsiasi – tiek politiniu lygmeniu, tiek kasdieniame piliečių gyvenime.