Treeni suvel: Olge Wolfenbüttelis Move in the Park abil aktiivne!

Treeni suvel: Olge Wolfenbüttelis Move in the Park abil aktiivne!

Kuum suvehooaeg on kohe käes ja koos sellega põnev algatus, mis toob värske õhu sõõmu Wolfenbüttelis asuvasse Seeligeri parki. 7. juulil 2025 saab alguse üritustesari “Bewegt im Park”, mille korraldajaks on Wolfenbütteli piirkonna hariduskeskus (BIZ). See kolmenädalane treeningalgatus toimub regulaarselt esmaspäeviti, kolmapäeviti ja reedeti alates kella 16.00-st. kuni 17.30. ja on kõigile linnaosa elanikele tasuta. Kui arvate, et trenn loeb ainult jõusaalis, siis ei tasu seda võimalust kasutamata jätta. Nagu regionalheute.de teatab, on nende sündmuste eesmärk tuua väljas liikumine loodusesse ja osalejate meeltesse.

Programmi loominguline mitmekesisus pakub kindlasti midagi igale maitsele. Päevakorras on sellised pakkumised nagu Qi-Gong, koerafotograafia, poeetiline jalutuskäik inglise keeles ja prantsuse keeles laulmine, millele järgneb piknik. Samuti tantsitakse Aafrika muusika saatel ja mediteeritakse. Kokku on kavas seitse üritust, mis kestavad kolm nädalat. Täieliku programmiga saab tutvuda hariduskeskuse kodulehel “Uudised”. Muide, registreerumine ei ole vajalik – lühikese etteteatamisega otsustajad on väga oodatud!

Erinevad pakkumised kõigile

Esimesel päeval algab üritustesari Qi Gong, liikumisele suunatud meditatsiooniga, millele järgneb poeetiline jalutuskäik, mida pakutakse 9. juulil. 14. juulil saavad osa võtta kõik koerafotograafiast huvitatud, 16. juulil toimuval piknikul aga esitatakse prantsusekeelseid laule. Mitmekesisesse programmi kuuluvad ka tantsimine koos Femmes Fortes DʼAfrique'iga 18. juulil ja mindfulnessi edendav jalutuskäik vaikuses 25. juulil. Osalejatel tuleb kaasa võtta ainult veepudel, rätik või joogamatt. Kui aga sajab, siis üritused õues ei toimu, seega on vaja pisut paindlikkust.

Algatus ei ole keskendunud ainult liikumisrõõmule, vaid ka osaks suuremast ühiskonnas tervise edendamise liikumisest. Vastavalt bundesgesundheitsministerium.de edendatakse liikumise edendamist eelkõige erinevate arendusprogrammide kaudu, mis käsitlevad ka vanemaid inimesi ja nende liikumisvajadusi. Nii antakse Wolfenbüttelis väärtuslik panus terviseedendusse.

Kui teil on küsimusi või vajate lisateavet, võite võtta ühendust korraldajatega aadressil kmut@lk-wf.de või telefonil 05331/84882. Seeligeri pargist saab särtsakas ja tervislik kogukond – liituge ja nautige õues treenimist!