Gyakorolj nyáron: Mozdulj meg a parkban!

Gyakorolj nyáron: Mozdulj meg a parkban!

Mindjárt itt a forró nyári szezon, és ezzel egy izgalmas kezdeményezés, amely friss levegőt hoz a wolfenbütteli Seeliger Parkba. 2025. július 7-én indul a „Bewegt im Park” rendezvénysorozat a Wolfenbütteli Kerületi Oktatási Központ (BIZ) szervezésében. Ez a háromhetes gyakorlati kezdeményezés rendszeresen zajlik hétfőn, szerdán és pénteken 16:00 órától. 17:30-ig. kerület minden lakója számára ingyenes. Ha úgy gondolja, hogy az edzés csak az edzőteremben számít, ne hagyja ki ezt a lehetőséget. A regionalheute.de jelentése szerint ezeknek az eseményeknek az a célja, hogy a kinti mozgást elhozzák a természetbe és a résztvevők tudatába.

A program kreatív sokszínűsége minden ízléshez kínál valamit. Olyan ajánlatok szerepelnek a napirenden, mint a Qi-Gong, kutyafotózás, költői séta angolul és francia éneklés, majd piknik. Afrikai zenére és meditációra is táncolnak. Összesen hét rendezvényt terveznek, amelyek három hétig fognak tartani. A teljes program megtekinthető az oktatási központ honlapján a „Hírek” menüpont alatt. Regisztráció egyébként nem szükséges – a rövid időn belül döntőket kifejezetten szeretettel várjuk!

Változatos ajánlatok mindenkinek

Az első napon a Qi Gong mozgásorientált meditációval kezdődik a rendezvénysorozat, amelyet egy költői séta követ, amelyet július 9-én kínálnak. Július 14-én bárki részt vehet, akit érdekel a kutyafotózás, míg a július 16-i pikniken francia dalok csendülnek fel. A változatos program részét képezi a július 18-i tánc a Femmes Fortes DʼAfrique-val, valamint a július 25-i, figyelemfelkeltő csendben séta is. A résztvevők csak vizespalackot, törölközőt vagy jógaszőnyeget hozzanak magukkal. Ha azonban esik az eső, a rendezvények nem a szabadban zajlanak, ezért egy kis rugalmasság szükséges.

A kezdeményezés nem csak a mozgás szórakoztatására összpontosít, hanem egy nagyobb mozgalom része is, amely az egészséget a társadalomban népszerűsíti. A bundesgesundheitsministerium.de szerint a testmozgás népszerűsítése elsősorban különféle fejlesztési programokon keresztül történik, amelyek az idős emberekre és mozgásigényeikre is vonatkoznak. Ily módon Wolfenbüttelben értékes hozzájárulás történik az egészségfejlesztéshez.

Ha kérdése van, vagy további információra van szüksége, forduljon a szervezőkhöz a kmut@lk-wf.de címen vagy a 05331/84882-es telefonszámon. A Seeliger Park egy élénk és egészséges közösség színhelyévé válik – csatlakozzon és élvezze a szabadtéri testmozgást!