Hedebølge ruller over Aachen: temperaturer op til 37 grader forventes!

Hedebølge ruller over Aachen: temperaturer op til 37 grader forventes!

Hedebølgen har ikke kun Nordrhein-Westfalen solidt i grebet, men også Köln, hvor termometeret kunne nå op til 37 grader celsius. En saxofonist kunne synge en svedig melodi på gaden, mens den tyske vejrtjeneste (DWD) løfter fingeren som advarsel: Temperaturerne vil stige til over 35 grader. Det er planen, at toppen af ​​varmen nås onsdag, og der forventes heller ikke nogen behagelig afkøling i løbet af natten. Det vil forblive indelukket, især i tætte byområder. Ifølge t-online.de bør vi bevæbne os og være opmærksomme på vores helbred.

Sundhedsrisiciene skal ikke undervurderes. I sommeren 2022 døde omkring 9.100 mennesker i Tyskland på grund af ekstrem varme, hvilket er flere end det samlede antal dødsfald fra trafikulykker og stofbrug tilsammen. Ifølge zdf.de er ældre mennesker og personer med tidligere sygdomme særligt udsatte. Deres evne til at tilpasse sig høje temperaturer er ofte begrænset. Det er derfor vigtigt at følge et par enkle regler for at trodse varmekaosset.

Tips til varmehåndtering

• Trinken Sie regelmäßig 1,5 bis 3 Liter Flüssigkeit.
• Vermeiden Sie körperliche Anstrengung während der heißesten Tageszeiten.
• Nutzen Sie Methoden zur Abkühlung wie lauwarmes Duschen oder kühlende Fußbäder.
• Leichte, atmungsaktive Kleidung und das Meiden direkter Sonnenstrahlung sind ebenfalls wichtig.
• Besonders Menschen mit Herz-Kreislauf-, Nieren- oder Lungenerkrankungen sollten ihre Medikation überprüfen.

Derudover bør der lægges særlig vægt på de ældre blandt os. Pårørende bør tjekke deres velbefindende regelmæssigt og tilbyde støtte, hvis det er nødvendigt. Risikoen for ikke at erkende konsekvenserne af varmen stiger med ubevægelighed og social isolation. Ifølge umweltbundesamt.de forekommer varme dage og tropenætter hyppigt i byområder - minimumstemperaturer op til 10 grader højere er mulige. Disse effekter forværres også af klimaændringer.

Udsigt: Torsdag bringer en afkøling ned til omkring 23 grader, og weekenden lader os også trække vejret - med overskyet himmel og mere behagelige temperaturer. Indtil da har vi intet andet valg end at passe godt på os selv og overleve den varme tid så godt vi kan.