Κύμα καύσωνα κυλά στο Άαχεν: αναμένονται θερμοκρασίες έως 37 βαθμούς!

Κύμα καύσωνα κυλά στο Άαχεν: αναμένονται θερμοκρασίες έως 37 βαθμούς!

Το κύμα καύσωνα δεν κρατά σταθερά μόνο τη Βόρεια Ρηνανία-Βεστφαλία, αλλά και την Κολωνία, όπου το θερμόμετρο θα μπορούσε να φτάσει έως και τους 37 βαθμούς Κελσίου. Ένας σαξοφωνίστας θα μπορούσε να τραγουδήσει μια ιδρωμένη μελωδία στους δρόμους, ενώ η Γερμανική Μετεωρολογική Υπηρεσία (DWD) σηκώνει το δάχτυλό της προειδοποιώντας: οι θερμοκρασίες θα ανέβουν πάνω από 35 βαθμούς. Η κορύφωση της ζέστης προβλέπεται να φτάσει την Τετάρτη, ενώ δεν αναμένεται ευχάριστη ψύξη ούτε κατά τη διάρκεια της νύχτας. Θα παραμείνει αποπνικτικό, ιδιαίτερα στις πυκνοκατοικημένες αστικές περιοχές. Σύμφωνα με το t-online.de θα πρέπει να οπλιστούμε και να προσέχουμε την υγεία μας.

Οι κίνδυνοι για την υγεία δεν πρέπει να υποτιμώνται. Το καλοκαίρι του 2022, περίπου 9.100 άνθρωποι πέθαναν στη Γερμανία λόγω υπερβολικής ζέστης, αριθμός που είναι μεγαλύτερος από τον συνολικό αριθμό θανάτων από τροχαία ατυχήματα και χρήση ναρκωτικών μαζί. Σύμφωνα με το zdf.de, οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με προηγούμενες ασθένειες κινδυνεύουν ιδιαίτερα. Η ικανότητά τους να προσαρμόζονται σε υψηλές θερμοκρασίες είναι συχνά περιορισμένη. Επομένως, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες για να αψηφήσετε το χάος της θερμότητας.

Συμβουλές αντιμετώπισης της θερμότητας

• Trinken Sie regelmäßig 1,5 bis 3 Liter Flüssigkeit.
• Vermeiden Sie körperliche Anstrengung während der heißesten Tageszeiten.
• Nutzen Sie Methoden zur Abkühlung wie lauwarmes Duschen oder kühlende Fußbäder.
• Leichte, atmungsaktive Kleidung und das Meiden direkter Sonnenstrahlung sind ebenfalls wichtig.
• Besonders Menschen mit Herz-Kreislauf-, Nieren- oder Lungenerkrankungen sollten ihre Medikation überprüfen.

Επιπλέον, ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στους μεγαλύτερους ανάμεσά μας. Οι συγγενείς θα πρέπει να ελέγχουν τακτικά την ευημερία τους και να προσφέρουν υποστήριξη εάν είναι απαραίτητο. Ο κίνδυνος μη αναγνώρισης των συνεπειών της ζέστης αυξάνεται με την ακινησία και την κοινωνική απομόνωση. Σύμφωνα με το umweltbundesamt.de, οι ζεστές μέρες και οι τροπικές νύχτες εμφανίζονται συχνά σε αστικές περιοχές - είναι πιθανές ελάχιστες θερμοκρασίες έως και 10 βαθμούς υψηλότερες. Αυτές οι επιπτώσεις επιδεινώνονται επίσης από την κλιματική αλλαγή.

Μια προοπτική: Η Πέμπτη φέρνει μια ψύξη στους 23 βαθμούς περίπου και το Σαββατοκύριακο μας αφήνει επίσης να αναπνεύσουμε - με συννεφιασμένο ουρανό και πιο ευχάριστες θερμοκρασίες. Μέχρι τότε, δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να φροντίσουμε καλά τον εαυτό μας και να επιβιώσουμε όσο καλύτερα μπορούμε τη ζεστή ώρα.