Gütersloh løber trods 37 grader: sikkerhedsforanstaltninger for deltagerne!

Gütersloh løber trods 37 grader: sikkerhedsforanstaltninger for deltagerne!

Temperaturerne i Gütersloh skyder i vejret i dag: der er forudsagt op til 37 grader celsius, lige midt under løbearrangementet "Gütersloh Running", som på trods af varmen foregår som planlagt. Arrangøren Sarah Dörmann fra Impuls Event gjorde det klart, at det ikke var muligt at udsætte arrangementet. "Der er noget på færde," siger hun i forbindelse med den uigenkaldelige foreløbige planlægning.

Deltagerne opfordres til at lytte til deres krop og ikke stræbe efter toppræstationer på denne varme dag. Der er truffet særlige forholdsregler. I byparken er der yderligere skyggefulde områder, vandpunkter og kølige svampe til at hente atleterne. Derudover er ekstra lægepersonale på vagt, hvis der opstår helbredsproblemer.

Begivenheden i detaljer

Startnumre udsendes fra kl. 14.30. og deltagere, der ikke føler sig godt tilpas under de ekstreme forhold, kan gentilmelde sig gratis. Aflysninger forventes, især for børneløb; Her ligger ansvaret klart hos forældrene, som bør holde godt øje med deres afkom. Det er også vigtigt at bemærke, at deltagerne har lov til at medbringe deres eget telte til skygge.

Kommer der drikkevand fra brandhanerne i morgen, er det tilrådeligt at have flasker med til at fylde på. Glem ikke: Alle indtægter fra denne række af arrangementer går til den tyske Stroke Aid Foundation - en god mulighed for at dyrke sport og samtidig yde et socialt bidrag.

Varme – et stadig mere alvorligt problem

Klimaforandringerne spiller en stor rolle i denne sammenhæng, fordi de fører til stadig hyppigere hedebølger med temperaturer over 30 grader. 2023 var et af de varmeste år siden registreringerne begyndte i 1881, med en global gennemsnitstemperatur på 1,45 grader over det historiske gennemsnit. Der var sensationelle 416 varmedødsfald i Berlin i 2022, og antallet af varmedødsfald er steget med omkring 30 procent de seneste 20 år. Det er alarmerende.

Ekstrem varme kan have alvorlige helbredseffekter: Dehydrering, søvnbesvær og koncentrationsbesvær er blot nogle af bivirkningerne. Små børn og ældre mennesker er særligt udsatte. Tegnene på varmestress såsom svaghed, svimmelhed og hovedpine bør heller ikke ignoreres.

IKK BB giver dig værdifulde tips til at håndtere varme. Drik meget (mindst 1,5 liter dagligt) og tag passende afkølingsforanstaltninger. Hvis du går i let, lyst tøj og tilpasser din daglige rutine til de høje temperaturer, kan du mindske risikoen for overbelastning. Enhver, der holder øje med deres velbefindende om sommeren, bør altid have en god hånd, når det kommer til deres eget helbred.

Mere information om begivenheden kan findes på hjemmesiden for Gütersloh kører.