Gütersloh corre a pesar de los 37 grados: ¡medidas de seguridad para los participantes!

Gütersloh corre a pesar de los 37 grados: ¡medidas de seguridad para los participantes!

Hoy las temperaturas en Gütersloh se están disparando: se pronostican hasta 37 grados centígrados, justo en medio de la carrera “Gütersloh Running”, que se desarrolla según lo previsto a pesar del calor. La organizadora Sarah Dörmann de Impuls Event dejó claro que no era posible posponer el evento. "Algo está pasando", afirma en relación con la irreversible planificación preliminar.

Se insta a los participantes a escuchar a sus cuerpos y no esforzarse por alcanzar el máximo rendimiento en este día caluroso. Se han tomado medidas de precaución especiales. En el parque de la ciudad hay zonas de sombra adicionales, puntos de agua y esponjas frías para recoger a los atletas. Además, hay personal médico adicional de guardia en caso de que surjan problemas de salud.

El evento en detalle

Los dorsales se emitirán a partir de las 14:30 horas. y los participantes que no se sientan cómodos en las condiciones extremas pueden volver a registrarse de forma gratuita. Se esperan cancelaciones, especialmente para carreras infantiles; En este caso la responsabilidad recae claramente en los padres, quienes deben vigilar de cerca a sus hijos. También es importante tener en cuenta que los participantes pueden traer sus propias tiendas de campaña para tener sombra.

Si mañana hay agua potable de los hidrantes, es recomendable llevar botellas para rellenar. No lo olvide: todos los ingresos de esta serie de eventos se destinarán a la Fundación Alemana de Ayuda al Accidente Cerebrovascular: una buena oportunidad para hacer deporte y al mismo tiempo hacer una contribución social.

Calor: un problema cada vez más grave

El cambio climático juega un papel importante en este contexto porque provoca olas de calor cada vez más frecuentes con temperaturas superiores a los 30 grados. 2023 fue uno de los años más calurosos desde que comenzaron los registros en 1881, con una temperatura media global de 1,45 grados por encima de la media histórica. En 2022 se produjeron en Berlín la sensacional cifra de 416 muertes por calor, y el número de muertes por calor ha aumentado alrededor de un 30 por ciento en los últimos 20 años. Esto es alarmante.

El calor extremo puede tener efectos graves para la salud: deshidratación, dificultad para dormir y dificultad para concentrarse son sólo algunos de los efectos secundarios. Los niños pequeños y las personas mayores corren un riesgo especial. Tampoco se deben ignorar los signos de estrés por calor como debilidad, mareos y dolores de cabeza.

El IKK BB ofrece valiosos consejos para afrontar el calor. Beba mucho (al menos 1,5 litros al día) y tome las medidas adecuadas para refrescarse. Si usas ropa ligera, de colores claros y adaptas tu rutina diaria a las altas temperaturas, puedes reducir el riesgo de sobrecarga. Cualquiera que en verano vigile su bienestar debería tener siempre una buena mano en lo que respecta a su propia salud.

Puede encontrar más información sobre el evento en el sitio web de Gütersloh está en marcha.