Gütersloh juoksee 37 astetta huolimatta: turvatoimenpiteitä osallistujille!

Gütersloh juoksee 37 astetta huolimatta: turvatoimenpiteitä osallistujille!

Lämpötilat Güterslohissa nousevat tänään pilviin: ennustetaan jopa 37 astetta, aivan keskellä "Gütersloh Running" -juoksutapahtumaa, joka etenee suunnitellusti helteestä huolimatta. Järjestäjä Sarah Dörmann Impuls Eventistä teki selväksi, että tapahtuman lykkääminen ei ollut mahdollista. "Jotain on tekeillä", hän sanoo peruuttamattoman esisuunnittelun yhteydessä.

Osallistujia kehotetaan kuuntelemaan kehoaan ja olemaan pyrkimättä huippusuorituksiin tänä kuumana päivänä. Erityisiä varotoimenpiteitä on toteutettu. Kaupunginpuistossa on lisää varjoisia alueita, vesipisteitä ja viileitä sieniä urheilijoiden poimimiseen. Lisäksi ylimääräistä lääkintähenkilöstöä päivystää, mikäli terveysongelmia ilmenee.

Tapahtumasta tarkemmin

Lähtönumerot jaetaan klo 14.30 alkaen. ja osallistujat, jotka eivät tunne olonsa mukavaksi äärimmäisissä olosuhteissa, voivat rekisteröityä uudelleen ilmaiseksi. Peruutuksia odotetaan erityisesti lasten juoksuille; Vastuu on tässä selvästi vanhemmilla, joiden tulee pitää jälkeläisiä tarkasti silmällä. Tärkeää on myös huomioida, että osallistujat saavat tuoda omat teltansa varjokseen.

Jos palopostista tulee huomenna juomavettä, kannattaa ottaa pullot mukaan täyttöä varten. Älä unohda: Kaikki tämän tapahtumasarjan tuotto menee Saksan aivohalvausavustussäätiölle - hyvä tilaisuus urheilla ja osallistua sosiaaliseen panokseen samaan aikaan.

Kuumuus – yhä vakavampi ongelma

Ilmastonmuutoksella on tässä yhteydessä suuri merkitys, koska se johtaa yhä useammin yli 30 asteen lämpöaalloille. Vuosi 2023 oli yksi kuumimmista vuodesta ennätysten alkamisen jälkeen vuonna 1881, jolloin maapallon keskilämpötila oli 1,45 astetta historiallisen keskiarvon yläpuolella. Berliinissä tapahtui vuonna 2022 sensaatiomaiset 416 lämpökuolemaa, ja lämpökuolemien määrä on kasvanut noin 30 prosenttia viimeisen 20 vuoden aikana. Tämä on hälyttävää.

Äärimmäisellä kuumuudella voi olla vakavia terveysvaikutuksia: nestehukka, univaikeudet ja keskittymisvaikeudet ovat vain muutamia sivuvaikutuksia. Pienet lapset ja vanhukset ovat erityisen vaarassa. Lämpöstressin merkkejä, kuten heikkoutta, huimausta ja päänsärkyä, ei myöskään pidä jättää huomiotta.

IKK BB tarjoaa arvokkaita vinkkejä lämmön hallintaan. Juo paljon (vähintään 1,5 litraa päivässä) ja ryhdy asianmukaisiin jäähdytystoimenpiteisiin. Jos käytät kevyitä, vaaleita vaatteita ja mukautat päivittäisen rutiinisi korkeisiin lämpötiloihin, voit vähentää ylikuormitusriskiä. Kaikilla, jotka pitävät hyvinvointiaan kesällä silmällä, tulee aina olla hyvät kädet oman terveyden suhteen.

Lisätietoja tapahtumasta löytyy [Gütersloh on käynnissä] verkkosivuilta (https://guetersloh-laeuft.de/).