A Gütersloh 37 fok ellenére is fut: biztonsági intézkedések a résztvevőknek!

A Gütersloh 37 fok ellenére is fut: biztonsági intézkedések a résztvevőknek!

Güterslohban ma az egekbe szökik a hőmérséklet: akár 37 Celsius-fok is várható, a hőség ellenére a tervek szerint zajló „Gütersloh Running” futóverseny kellős közepén. Sarah Dörmann, az Impuls Event szervezője egyértelművé tette, hogy a rendezvény elhalasztása nem lehetséges. „Valami készül” – mondja a visszafordíthatatlan előzetes tervezés kapcsán.

Arra kérik a résztvevőket, hogy hallgassanak testükre, és ne törekedjenek a csúcsteljesítményre ezen a forró napon. Különleges óvintézkedéseket tettek. A városi parkban további árnyékolt területek, vízpontok és hűvös szivacsok fogadják a sportolókat. Ezenkívül egészségügyi problémák esetén további egészségügyi személyzet is szolgálatban van.

Az esemény részletesen

A rajtszámokat 14:30-tól adják ki. és azok a résztvevők, akik nem érzik jól magukat az extrém körülmények között, ingyenesen regisztrálhatnak újra. Lemondások várhatók, különösen a gyerekfutások esetében; Itt egyértelműen a szülőké a felelősség, akiknek szorosan figyelemmel kell kísérniük utódaikat. Fontos megjegyezni azt is, hogy a résztvevők saját sátraikat magukkal vihetik árnyékba.

Ha holnap lesz ivóvíz a tűzcsapokból, célszerű, hogy legyen nálad palack, amit utántölthetsz. Ne felejtsd el: a rendezvénysorozat teljes bevételét a Német Stroke Aid Foundation javára fordítjuk – ez egy jó alkalom a sportolásra és a társadalmi hozzájárulásra is.

A hőség – egyre súlyosabb probléma

A klímaváltozás ebben az összefüggésben nagy szerepet játszik, mert egyre gyakoribb, 30 fok feletti hőmérsékletű hőhullámokhoz vezet. 2023 volt az egyik legmelegebb év a rekordok 1881-es kezdete óta, amikor a globális átlaghőmérséklet 1,45 fokkal haladja meg a történelmi átlagot. Szenzációsan 416 hőséghalál történt 2022-ben Berlinben, és az elmúlt 20 évben mintegy 30 százalékkal nőtt a hőség okozta halálesetek száma. Ez riasztó.

A szélsőséges hőségnek komoly egészségügyi hatásai lehetnek: kiszáradás, alvási nehézségek és koncentrálási nehézségek csak néhány a mellékhatások közül. A kisgyermekek és az idősebbek különösen veszélyeztetettek. Nem szabad figyelmen kívül hagyni a hőstressz jeleit sem, mint a gyengeség, szédülés és fejfájás.

Az IKK BB értékes tippeket kínál a hőség kezelésére. Igyon sokat (legalább 1,5 litert naponta), és tegye meg a megfelelő hűtési intézkedéseket. Ha világos, világos színű ruhát visel, és napi rutinját a magas hőmérséklethez igazítja, csökkentheti a túlterhelés kockázatát. Aki nyáron szemmel tartja a közérzetét, annak mindig jó kezében kell lennie, ha saját egészségéről van szó.

Az eseménnyel kapcsolatos további információk a [Gütersloh fut] honlapján (https://guetersloh-laeuft.de/) találhatók.