Gütersloh corre nonostante i 37 gradi: misure di sicurezza per i partecipanti!

Gütersloh corre nonostante i 37 gradi: misure di sicurezza per i partecipanti!

Oggi le temperature a Gütersloh sono alle stelle: sono previsti fino a 37 gradi Celsius, proprio nel bel mezzo della manifestazione podistica “Gütersloh Running”, che si svolge come previsto nonostante il caldo. L'organizzatrice Sarah Dörmann di Impuls Event ha chiarito che rinviare l'evento non era possibile. "Sta succedendo qualcosa", dice in relazione alla pianificazione preliminare irreversibile.

I partecipanti sono invitati ad ascoltare il proprio corpo e a non sforzarsi di raggiungere il massimo delle prestazioni in questa giornata calda. Sono state adottate speciali misure precauzionali. Nel parco cittadino sono presenti ulteriori zone d'ombra, punti acqua e fresche spugne per accogliere gli atleti. Inoltre, personale medico aggiuntivo è in servizio nel caso in cui si verifichino problemi di salute.

L'evento nel dettaglio

I numeri di partenza verranno distribuiti dalle 14:30. e i partecipanti che non si sentono a proprio agio nelle condizioni estreme possono registrarsi nuovamente gratuitamente. Sono previste cancellazioni soprattutto per le piste per bambini; Qui la responsabilità spetta chiaramente ai genitori, che dovrebbero tenere d’occhio i loro figli. È inoltre importante notare che i partecipanti possono portare le proprie tende per ripararsi dall'ombra.

Se domani c'è acqua potabile dagli idranti è consigliabile avere con sé delle bottiglie da riempire. Da non dimenticare: tutto il ricavato di questa serie di eventi va alla Fondazione tedesca per l'aiuto allo ictus: una buona opportunità per fare sport e allo stesso tempo dare un contributo sociale.

Calore: un problema sempre più serio

Il cambiamento climatico gioca un ruolo importante in questo contesto perché porta a ondate di caldo sempre più frequenti con temperature superiori ai 30 gradi. Il 2023 è stato uno degli anni più caldi da quando sono iniziate le misurazioni nel 1881, con una temperatura media globale di 1,45 gradi superiore alla media storica. Nel 2022 a Berlino si sono verificati ben 416 decessi per caldo e negli ultimi 20 anni il numero di morti per caldo è aumentato di circa il 30%. Questo è allarmante.

Il caldo estremo può avere gravi effetti sulla salute: disidratazione, difficoltà a dormire e difficoltà di concentrazione sono solo alcuni degli effetti collaterali. I bambini piccoli e gli anziani sono particolarmente a rischio. Non dovrebbero essere ignorati nemmeno i segni di stress da calore come debolezza, vertigini e mal di testa.

L'IKK BB offre preziosi consigli per affrontare il caldo. Bere molto (almeno 1,5 litri al giorno) e adottare misure di raffreddamento adeguate. Se indossi abiti leggeri e di colore chiaro e adatti la tua routine quotidiana alle alte temperature, puoi ridurre il rischio di sovraccarico. Chi tiene d'occhio il proprio benessere in estate dovrebbe sempre avere una buona mano quando si tratta della propria salute.

Maggiori informazioni sull'evento sono disponibili sul sito web di Gütersloh is running.