Gütersloh bėga nepaisant 37 laipsnių: saugos priemonės dalyviams!

Gütersloh bėga nepaisant 37 laipsnių: saugos priemonės dalyviams!

Gütersloh oro temperatūra šiandien kyla į viršų: prognozuojama iki 37 laipsnių šilumos, pačiame „Gütersloh Running“ bėgimo renginio viduryje, kuris, nepaisant karščio, vyksta kaip planuota. Organizatorė Sarah Dörmann iš „Impuls Event“ leido suprasti, kad renginio atidėti negalima. „Kažkas vyksta“, – sako ji apie negrįžtamą preliminarų planavimą.

Dalyviai raginami klausytis savo kūno ir nesiekti geriausių rezultatų šią karštą dieną. Buvo imtasi specialių atsargumo priemonių. Miesto parke yra papildomos šešėlinės zonos, vandens taškai ir vėsios kempinės sportininkams pasiimti. Be to, jei kiltų sveikatos problemų, budi papildomas medicinos personalas.

Renginys išsamiai

Startiniai numeriai bus išduodami nuo 14.30 val. o dalyviai, kurie nesijaučia patogiai ekstremaliomis sąlygomis, gali nemokamai registruotis iš naujo. Tikimasi atšaukimų, ypač vaikiškų bėgimų; Čia atsakomybė aiškiai tenka tėvams, kurie turėtų atidžiai stebėti savo atžalas. Taip pat svarbu pažymėti, kad dalyviams leidžiama atsinešti savo palapines pavėsiui.

Jei rytoj yra geriamojo vandens iš hidrantų, patartina su savimi turėti butelius, kuriuos galima papildyti. Nepamirškite: visos pajamos iš šio renginių serijos skiriamos Vokietijos pagalbos insultui fondui – tai gera proga sportuoti ir tuo pačiu prisidėti prie socialinio indėlio.

Karštis – vis rimtesnė problema

Klimato kaita šiame kontekste vaidina svarbų vaidmenį, nes dėl jos vis dažniau kyla karščio bangos, kai temperatūra viršija 30 laipsnių. 2023-ieji buvo vieni karščiausių metų nuo rekordų pradžios 1881 m., kai vidutinė pasaulinė temperatūra 1,45 laipsnio viršijo istorinį vidurkį. 2022 m. Berlyne nuo karščio mirė sensacinga 416 žmonių, o per pastaruosius 20 metų mirčių nuo karščio skaičius išaugo maždaug 30 procentų. Tai kelia nerimą.

Didelis karštis gali turėti rimtų pasekmių sveikatai: dehidratacija, miego sutrikimai ir sunkumai susikaupti – tai tik keletas šalutinių poveikių. Mažiems vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms ypač gresia pavojus. Negalima ignoruoti ir karščio streso požymių, tokių kaip silpnumas, galvos svaigimas ir galvos skausmas.

IKK BB siūlo vertingų patarimų, kaip elgtis su karščiu. Gerkite daug (mažiausiai 1,5 litro per dieną) ir imkitės atitinkamų vėsinimo priemonių. Jei dėvite šviesius, šviesius drabužius ir savo kasdienybę pritaikote prie aukštos temperatūros, galite sumažinti perkrovos riziką. Kiekvienas, kuris vasarą stebi savo savijautą, visada turėtų turėti gerą ranką, kai kalbama apie savo sveikatą.

Daugiau informacijos apie renginį galima rasti [Gütersloh vyksta] svetainėje (https://guetersloh-laeuft.de/).