Gütersloh skrien, neskatoties uz 37 grādiem: drošības pasākumi dalībniekiem!

Gütersloh skrien, neskatoties uz 37 grādiem: drošības pasākumi dalībniekiem!

Gūterslo gaisa temperatūra šodien kāpj debesīs: tiek prognozēta līdz pat 37 grādiem pēc Celsija, tieši pašā "Gütersloh Running" skriešanas pasākuma vidū, kas, neskatoties uz karstumu, notiek kā plānots. Organizatore Sāra Dērmane no Impuls Event lika saprast, ka pasākuma pārcelšana uz vēlāku laiku nav iespējama. "Kaut kas notiek," viņa saka saistībā ar neatgriezenisko sākotnējo plānošanu.

Dalībnieki tiek aicināti ieklausīties savā ķermenī un necensties sasniegt augstāko sniegumu šajā karstajā dienā. Ir veikti īpaši piesardzības pasākumi. Pilsētas parkā ir papildus iekrāsotas zonas, ūdens punkti un forši sūkļi sportistu uzņemšanai. Turklāt, ja rodas veselības problēmas, dežurē papildu medicīnas darbinieki.

Pasākums sīkāk

Starta numuri tiks izsniegti no plkst.14:30. un dalībnieki, kuri nejūtas ērti ekstremālos apstākļos, var pārreģistrēties bez maksas. Gaidāmas atcelšanas, īpaši bērnu skrējieniem; Šeit atbildība nepārprotami gulstas uz vecākiem, kuriem rūpīgi jāuzrauga savas atvases. Svarīgi arī atzīmēt, ka dalībnieki drīkst ņemt līdzi savas teltis ēnā.

Ja rīt no hidrantiem ir dzeramais ūdens, vēlams līdzi ņemt pudeles, ko uzpildīt. Neaizmirstiet: visi ieņēmumi no šīs pasākumu sērijas tiek novirzīti Vācijas Insulta palīdzības fondam – tā ir laba iespēja nodarboties ar sportu un vienlaikus sniegt sociālo ieguldījumu.

Siltums – arvien nopietnāka problēma

Klimata pārmaiņām šajā kontekstā ir liela nozīme, jo tās izraisa arvien biežākus karstuma viļņus ar temperatūru virs 30 grādiem. 2023. gads bija viens no karstākajiem gadiem kopš rekordu sākšanas 1881. gadā, kad globālā vidējā temperatūra par 1,45 grādiem pārsniedza vēsturiski vidējo. Berlīnē 2022. gadā notika sensacionāli 416 karstuma izraisīti nāves gadījumi, un pēdējo 20 gadu laikā karstuma izraisīto nāves gadījumu skaits ir pieaudzis par aptuveni 30 procentiem. Tas ir satraucoši.

Ekstremāls karstums var nopietni ietekmēt veselību: dehidratācija, miega traucējumi un grūtības koncentrēties ir tikai dažas no blakusparādībām. Īpaši apdraudēti ir mazi bērni un vecāki cilvēki. Nevajadzētu ignorēt arī karstuma stresa pazīmes, piemēram, vājumu, reiboni un galvassāpes.

IKK BB piedāvā vērtīgus padomus, kā cīnīties ar karstumu. Dzeriet daudz (vismaz 1,5 litrus dienā) un veiciet atbilstošus dzesēšanas pasākumus. Ja valkājat vieglu, gaišu apģērbu un pielāgojat savu ikdienas rutīnu augstajai temperatūrai, varat samazināt pārslodzes risku. Ikvienam, kurš vasarā rūpējas par savu labsajūtu, vienmēr jābūt labam rokam, kad runa ir par savu veselību.

Plašāku informāciju par pasākumu var atrast [Gütersloh darbojas] vietnē (https://guetersloh-laeuft.de/).