Gütersloh loopt ondanks 37 graden: veiligheidsmaatregelen voor deelnemers!

Gütersloh loopt ondanks 37 graden: veiligheidsmaatregelen voor deelnemers!

De temperaturen in Gütersloh schieten vandaag omhoog: er worden tot 37 graden Celsius voorspeld, midden in het hardloopevenement “Gütersloh Running”, dat ondanks de hitte zoals gepland plaatsvindt. Organisator Sarah Dörmann van Impuls Event maakte duidelijk dat uitstel van het evenement niet mogelijk was. “Er is iets aan de hand”, zegt ze in verband met de onomkeerbare voorplanning.

Deelnemers worden aangespoord om naar hun lichaam te luisteren en niet te streven naar topprestaties op deze warme dag. Er zijn speciale voorzorgsmaatregelen genomen. In het stadspark zijn er extra schaduwplekken, waterpunten en koele sponzen om de atleten op te pikken. Daarnaast is er extra medisch personeel aanwezig voor het geval zich gezondheidsproblemen voordoen.

Het evenement in detail

Startnummers worden vanaf 14.30 uur uitgereikt. en deelnemers die zich niet op hun gemak voelen onder de extreme omstandigheden kunnen zich kosteloos opnieuw inschrijven. Vooral bij kinderlopen worden annuleringen verwacht; Hier ligt de verantwoordelijkheid duidelijk bij de ouders, die hun kroost goed in de gaten moeten houden. Het is ook belangrijk op te merken dat deelnemers hun eigen tenten mogen meenemen voor schaduw.

Als er morgen drinkwater uit de brandkranen is, is het raadzaam flessen bij de hand te hebben om bij te vullen. Vergeet niet: alle opbrengsten van deze reeks evenementen gaan naar de Duitse Stroke Aid Foundation - een goede gelegenheid om te sporten en tegelijkertijd een sociale bijdrage te leveren.

Hitte – een steeds ernstiger probleem

Klimaatverandering speelt daarbij een grote rol omdat het leidt tot steeds vaker voorkomende hittegolven met temperaturen boven de 30 graden. 2023 was een van de warmste jaren sinds het begin van de metingen in 1881, met een mondiale gemiddelde temperatuur die 1,45 graden boven het historische gemiddelde lag. Er waren in 2022 maar liefst 416 sterfgevallen door hitte in Berlijn, en het aantal sterfgevallen door hitte is de afgelopen twintig jaar met ongeveer 30 procent toegenomen. Dit is alarmerend.

Extreme hitte kan ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben: uitdroging, slaapproblemen en concentratieproblemen zijn slechts enkele van de bijwerkingen. Vooral kleine kinderen en ouderen lopen risico. Ook de tekenen van hittestress zoals zwakte, duizeligheid en hoofdpijn mogen niet worden genegeerd.

De IKK BB biedt waardevolle tips voor het omgaan met hitte. Drink veel (minimaal 1,5 liter per dag) en neem passende koelmaatregelen. Als u lichte, lichtgekleurde kleding draagt ​​en uw dagelijkse routine aanpast aan de hoge temperaturen, kunt u de kans op overbelasting verkleinen. Iedereen die in de zomer op zijn welzijn let, moet altijd een goede hand hebben als het om zijn eigen gezondheid gaat.

Meer informatie over het evenement is te vinden op de website van Gütersloh loopt.