Gütersloh løper til tross for 37 grader: sikkerhetstiltak for deltakerne!

Gütersloh løper til tross for 37 grader: sikkerhetstiltak for deltakerne!

Temperaturene i Gütersloh skyter i været i dag: det er spådd opptil 37 grader celsius, midt under løpearrangementet «Gütersloh Running», som går som planlagt til tross for varmen. Arrangøren Sarah Dörmann fra Impuls Event gjorde det klart at det ikke var mulig å utsette arrangementet. – Det er noe på gang, sier hun i forbindelse med den irreversible foreløpige planleggingen.

Deltakerne oppfordres til å lytte til kroppen sin og ikke strebe etter topp ytelse på denne varme dagen. Spesielle forholdsregler er tatt. I byparken er det ekstra skyggefulle områder, vannpunkter og kule svamper for å plukke opp utøverne. I tillegg er ekstra medisinsk personell på vakt dersom det skulle oppstå helseproblemer.

Begivenheten i detalj

Startnummer vil bli utstedt fra kl. 14.30. og deltakere som ikke føler seg komfortable under de ekstreme forholdene kan melde seg på igjen gratis. Avbestillinger forventes, spesielt for barneløp; Her ligger ansvaret helt klart hos foreldrene, som bør holde godt øye med avkommet. Det er også viktig å merke seg at deltakerne har lov til å ta med eget telt for skygge.

Kommer det drikkevann fra hydrantene i morgen, er det lurt å ha med seg flasker til etterfylling. Ikke glem: Alle inntekter fra denne serien av arrangementer går til den tyske Stroke Aid Foundation - en god mulighet til å drive med sport og samtidig gi et sosialt bidrag.

Varme – et stadig mer alvorlig problem

Klimaendringene spiller en stor rolle i denne sammenhengen fordi de fører til stadig hyppigere hetebølger med temperaturer over 30 grader. 2023 var et av de varmeste årene siden registreringene startet i 1881, med en global gjennomsnittstemperatur på 1,45 grader over det historiske gjennomsnittet. Det var oppsiktsvekkende 416 varmedødsfall i Berlin i 2022, og antallet varmedødsfall har økt med rundt 30 prosent de siste 20 årene. Dette er alarmerende.

Ekstrem varme kan ha alvorlige helseeffekter: dehydrering, søvnvansker og konsentrasjonsvansker er bare noen av bivirkningene. Små barn og eldre mennesker er spesielt utsatt. Tegnene på varmestress som svakhet, svimmelhet og hodepine bør heller ikke ignoreres.

IKK BB gir deg verdifulle tips for å håndtere varme. Drikk mye (minst 1,5 liter daglig) og ta passende kjøletiltak. Hvis du bruker lette, lyse klær og tilpasser hverdagen til de høye temperaturene, kan du redusere risikoen for overbelastning. Alle som holder øye med velvære om sommeren bør alltid ha en god hånd når det gjelder egen helse.

Mer informasjon om arrangementet finner du på nettstedet til Gütersloh kjører.