Gütersloh teče kljub 37 stopinjam: varnostni ukrepi za udeležence!

Gütersloh teče kljub 37 stopinjam: varnostni ukrepi za udeležence!

Temperature v Güterslohu danes skokovito naraščajo: napovedanih je do 37 stopinj Celzija, ravno sredi tekaškega dogodka »Gütersloh Running«, ki kljub vročini poteka po načrtih. Organizatorka Sarah Dörmann iz Impuls Eventa je pojasnila, da prestavitev dogodka ni mogoča. "Nekaj ​​se dogaja," pravi v zvezi z nepreklicnim predhodnim načrtovanjem.

Udeležence pozivamo, naj prisluhnejo svojemu telesu in se v tem vročem dnevu ne trudijo doseči vrhunske zmogljivosti. Sprejeti so bili posebni previdnostni ukrepi. V mestnem parku so dodatni senčni prostori, vodne točke in hladne gobice za pobiranje športnikov. Poleg tega je dodatno medicinsko osebje dežurno v primeru zdravstvenih težav.

Dogodek v podrobnostih

Štartne številke bodo izdane od 14.30. in udeleženci, ki se v ekstremnih razmerah ne počutijo dobro, se lahko ponovno registrirajo brezplačno. Predvidene so odpovedi predvsem otroških tekov; Tu so očitno odgovorni starši, ki bi morali skrbno paziti na svoje potomce. Pomembno je tudi vedeti, da lahko udeleženci prinesejo svoje šotore za senco.

Če bo jutri pitna voda iz hidrantov, je zaželeno imeti s seboj plastenke za polnjenje. Ne pozabite: ves izkupiček iz te serije dogodkov je namenjen nemški fundaciji za pomoč pri možganski kapi – dobra priložnost za ukvarjanje s športom in hkrati socialni prispevek.

Toplota – vse bolj resen problem

Podnebne spremembe imajo v tem kontekstu pomembno vlogo, saj povzročajo vse pogostejše vročinske valove s temperaturami nad 30 stopinj. Leto 2023 je bilo eno najbolj vročih let od začetka merjenja leta 1881, saj je bila svetovna povprečna temperatura 1,45 stopinje nad zgodovinskim povprečjem. Leta 2022 je bilo v Berlinu senzacionalnih 416 smrti zaradi vročine, število smrti zaradi vročine pa se je v zadnjih 20 letih povečalo za približno 30 odstotkov. To je alarmantno.

Ekstremna vročina ima lahko resne posledice za zdravje: dehidracija, težave s spanjem in koncentracijo so le nekateri stranski učinki. Posebej ogroženi so majhni otroci in starejši ljudje. Ne smemo zanemariti niti znakov toplotnega stresa, kot so šibkost, vrtoglavica in glavoboli.

IKK BB ponuja dragocene nasvete za ravnanje s vročino. Pijte veliko (vsaj 1,5 litra dnevno) in poskrbite za ustrezno hlajenje. Če nosite lahka, svetla oblačila in svojo dnevno rutino prilagodite visokim temperaturam, lahko zmanjšate tveganje preobremenitve. Kdor poleti pazi na svoje dobro počutje, mora imeti vedno dobro roko, ko gre za lastno zdravje.

Več informacij o dogodku najdete na spletni strani Gütersloh teče.