Νίκησε τη μοναξιά στα γεράματα: Ένα απόγευμα μαζί στο Herne!

Νίκησε τη μοναξιά στα γεράματα: Ένα απόγευμα μαζί στο Herne!

Την Τετάρτη, 17 Σεπτεμβρίου 2025, μια ξεχωριστή εκδήλωση κάθε άλλο παρά καθημερινή θα λάβει χώρα στο Widumer Höfe του Ομίλου St. Elisabeth από τις 3:30 μ.μ. Σε μια ζεστή ατμόσφαιρα, αυτή η μηνιαία συνάντηση προσκαλεί τους ανθρώπους να κάνουν νέες συναντήσεις και να ξεκινήσουν διάλογο. Η εκδήλωση απευθύνεται ειδικά σε όσους θέλουν να κάνουν νέες επαφές και να απελευθερωθούν από τη μοναξιά σε μεγάλη ηλικία. Αυτό το χαλαρό απόγευμα δόθηκε στη ζωή από εξαιρετικά αφοσιωμένους εκπαιδευόμενους από τον Όμιλο St. Elisabeth που θέλουν να καταπολεμήσουν ενεργά την κοινωνική απομόνωση. Το [halloherne.de] αναφέρει ότι η ιδέα προέκυψε κατά τη διάρκεια ενός μαθήματος στην πανεπιστημιούπολη, με σαφή επίκεντρο τις προκλήσεις της μοναξιάς στα γηρατειά.

Στο πλαίσιο αυτής της κοινωνικής συγκέντρωσης, οι διοργανωτές έχουν προγραμματίσει μερικές σπουδαίες δραστηριότητες. Οι συμμετέχοντες μπορούν να περιμένουν με ανυπομονησία ένα παιχνίδι μπόουλινγκ, το δημοφιλές παιχνίδι μπίνγκο ή απλά να χαλαρώσουν και να συνομιλήσουν με ένα φλιτζάνι καφέ. Όλοι όσοι ζουν σε μία από τις εγκαταστάσεις ηλικιωμένων στο Widumer Höfe ή αισθάνονται την ανάγκη για κοινωνικές επαφές είναι θερμά καλεσμένοι. Ο χώρος είναι στη Widumer Straße 8a στο Herne και πιθανότατα θα είναι μια ωραία ευκαιρία να περάσετε καλά μαζί.

Το πρόβλημα της μοναξιάς

Οι υψηλότεροι κίνδυνοι για την υγεία που συνδέονται με την κοινωνική απομόνωση και τη μοναξιά αποτελούν το επίκεντρο της έρευνας τα τελευταία χρόνια. Οι τρέχουσες μελέτες, όπως αυτές του ZHAW, υπογραμμίζουν τη σοβαρή επίδραση που έχουν αυτοί οι παράγοντες στους ηλικιωμένους. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει δηλώσει ξεκάθαρα ότι αυτές οι προκλήσεις επηρεάζουν τόσο τους ηλικιωμένους όσο και τους επαγγελματίες υγείας και κοινωνικής φροντίδας. Δεν είναι μόνο η ίδια η μοναξιά που οδηγεί σε ψυχολογική και σωματική επιδείνωση, αλλά και η έλλειψη κοινωνικών επαφών και συμμετοχής στην κοινοτική ζωή [zhaw.ch] δείχνει πόσο σημαντικό είναι να αναλάβουμε δράση.

Πολυάριθμες έρευνες έχουν ήδη δείξει ότι οι στοχευμένες παρεμβάσεις, όπως τα προγράμματα φιλίας, μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση της ευημερίας των κοινωνικά απομονωμένων ηλικιωμένων. Το Friending περιγράφει μια υποστηρικτική σχέση στην οποία οι εθελοντές προσφέρουν προσωπική συντροφικότητα. Υπάρχει μια τεράστια ευκαιρία εδώ να ξεπεράσετε την κοινωνική απομόνωση και να δώσετε στους ηλικιωμένους την αίσθηση ότι ανήκουν.

Επιπτώσεις στην υγεία

Οι σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις της μοναξιάς δεν πρέπει να υποτιμώνται. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η κοινωνική απομόνωση αυξάνει τον κίνδυνο αυξημένης νοσηρότητας και θνησιμότητας στην τρίτη ηλικία, ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες κινδύνου. Ιδιαίτερα κατά τους δύσκολους μήνες της πανδημίας SARS-CoV-2, πολλοί ηλικιωμένοι υπέφεραν από τις συνέπειες της απομόνωσης - με σοβαρές συνέπειες για την υγεία, που σε ορισμένες περιπτώσεις οδηγούσαν σε νοσηλεία [pmc.ncbi.nlm.nih.gov].

Ένα ανησυχητικό εύρημα από αυτή την έρευνα είναι ότι η έλλειψη κοινωνικής αλληλεπίδρασης όχι μόνο επηρεάζει την ψυχική υγεία, αλλά και αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνοντας τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών. Επιπλέον, οι απομονωμένοι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν συχνά προβλήματα όπως απάθεια, κατάθλιψη και αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας. Γι' αυτό είναι ακόμη πιο σημαντικό να υποστηρίζουμε πρωτοβουλίες όπως αυτές στο Widumer Höfe, οι οποίες συμβάλλουν πολύτιμη στην καταπολέμηση της μοναξιάς.

Η εκδήλωση στο Widumer Höfe στις 17 Σεπτεμβρίου είναι κάτι περισσότερο από μια απλή κοινωνική συγκέντρωση. Είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της μοναξιάς στα γηρατειά και να δώσουμε στους πληγέντες λίγη χαρά της ζωής πίσω. Εναπόκειται σε όλους μας να έχουμε καλή ικανότητα στις σχέσεις γειτονίας και να υποστηρίζουμε ο ένας τον άλλον.