تشي قونغ مجانًا في جيسينبيرج بارك: صحي ومريح في هيرن!

تشي قونغ مجانًا في جيسينبيرج بارك: صحي ومريح في هيرن!

استمتع بقضاء يوم أحد مريح في Gysenbergpark: في 20 يوليو 2025، يدعوك Oliver Schweika لحضور درس تجريبي مجاني في Qi Gong. من الساعة 9 صباحًا حتى الساعة 10 صباحًا، تتاح الفرصة لجميع المهتمين للانغماس في عالم هذا التدريب الصحي اللطيف. يقام الحدث في Große Wiese مقابل Beach Arena في Revierpark Gysenberg في هيرن. حتى أولئك الذين لا يتمتعون بالخبرة ليس لديهم سبب للقلق: ليست هناك حاجة إلى معرفة مسبقة والتسجيل ليس ضروريًا. وهذا يجعل تشي غونغ، وهو شكل من أشكال الحركة التأملية من الطب الصيني التقليدي، في متناول الجميع، بغض النظر عن العمر أو مستوى اللياقة البدنية.

تطورت رياضة تشي غونغ، التي تمارس تقليديا في الحدائق والأماكن العامة في الصين، لتصبح رياضة وطنية حقيقية هناك. مصطلح "Qi Gong" يعني شيئًا مثل "العمل على Qi"، حيث يشير Qi إلى طاقة الحياة العالمية التي تتدفق عبر خطوط الطول في جسمنا. تعمل مثل هذه التمارين على تنسيق تدفق الطاقة وبالتالي تطوير تأثيرات مفيدة على الجسم والعقل. تم وصف هذه المبادئ الأساسية أيضًا بواسطة AOK، والتي تؤكد على مدى أهمية Qigong للوقاية من المرض وكيف تساعد في زيادة الرفاهية. ذكرت.

عرض للجميع

تم تصميم الدرس التجريبي في Gysenbergpark خصيصًا لجمع الأشخاص الفضوليين والمهتمين معًا. بغض النظر عما إذا كان صغيرا أو كبيرا، الجميع موضع ترحيب. يوفر هذا الحدث المكان المثالي للتعرف على رياضة جديدة ومريحة تثير الإعجاب بحركات بطيئة ومتدفقة. لا يُنظر إلى الكي قونغ على أنه شكل من أشكال التمارين الرياضية فحسب، بل أيضًا كوسيلة لتعزيز التوازن الداخلي والصحة. الممارسة المنتظمة يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتحسين نوعية الحياة.

هل أنت فضولي؟ يتطلع المنظم أوليفر شويكا إلى العديد من المشاركين الذين يمكنهم التطلع إلى قضاء ساعة من الاسترخاء في الريف. اغتنم الفرصة للقيام بشيء من أجل رفاهيتك وفي نفس الوقت اقضِ بعض الوقت في واحدة من أجمل الأماكن في المدينة. إذا كان لديك أي أسئلة حول هذا الحدث، جميع المعلومات متاحة على الموقع LocalCompass مستعد.

لا تفوت فرصة تجربة Qi Gong وإعادة شحن بطارياتك في جو شاعري. تفضل بزيارتنا وانضم إلينا واستمتع بالاسترخاء - نراكم في Gysenbergpark!