Безплатен Qi Gong в Gysenbergpark: Здравословно и спокойно в Herne!

Безплатен Qi Gong в Gysenbergpark: Здравословно и спокойно в Herne!

Изживейте релаксираща неделя в Gysenbergpark: На 20 юли 2025 г. Оливър Швейка ви кани на безплатен пробен урок по Чи Гонг. От 9 до 10 ч. всеки желаещ има възможност да се потопи в света на тази нежна здравна тренировка. Събитието се провежда на Große Wiese срещу Beach Arena в Revierpark Gysenberg в Херне. Дори и тези, които нямат опит, нямат причина за притеснение: не са необходими предварителни познания и не е необходима регистрация. Това прави Чи Гун, медитативна форма на движение от традиционната китайска медицина (ТКМ), достъпна за всеки, независимо от възрастта или нивото на фитнес.

Чи Гонг, който традиционно се практикува в паркове и обществени пространства в Китай, се превърна в истински национален спорт там. Терминът "Чи Гун" означава нещо като "работа върху Чи", където Ци се отнася до универсалната жизнена енергия, която тече през меридианите на нашето тяло. Упражнения като тези служат за хармонизиране на потока на енергия и по този начин развиват благоприятни ефекти върху тялото и ума. Тези основни принципи са описани и от AOK, който подчертава колко важен е Чигонг за превенцията на заболяванията и как той помага за подобряване на благосъстоянието докладвани.

Предложение за всеки

Пробният урок в Gysenbergpark е специално създаден, за да събере любопитни и заинтересовани хора. Без значение млади или стари, всеки е добре дошъл. Това събитие предлага перфектната обстановка да се запознаете с нов, релаксиращ спорт, който впечатлява с бавни, плавни движения. Чи Гун не се разглежда само като форма на упражнение, но и като метод за насърчаване на вътрешния баланс и здраве. Редовната практика може да помогне за намаляване на стреса и подобряване на качеството на живот.

любопитни ли сте Организаторът Оливер Швейка очаква с нетърпение многобройни участници, които могат да очакват с нетърпение релаксиращ час в провинцията. Възползвайте се от възможността да направите нещо за вашето благополучие и в същото време да прекарате време в една от най-красивите обстановки в града. Ако имате въпроси относно събитието, цялата информация е достъпна на уебсайта Локален компас готов.

Не пропускайте шанса да опитате Чи Гун и да презаредите батериите си в идилична атмосфера. Елате, присъединете се и се отпуснете – ще се видим в Gysenbergpark!