Suche
Mein Konto
Qi Gong zdarma v Gysenbergpark: Zdravě a uvolněně v Herne!
Čchi-kung zdarma v Gysenbergpark Herne dne 20. července 2025. Otevřeno pro každého, nejsou nutné žádné předchozí znalosti. Jemný zdravotní trénink.
Qi Gong zdarma v Gysenbergpark: Zdravě a uvolněně v Herne!
Zažijte pohodovou neděli v Gysenbergparku: 20. července 2025 vás Oliver Schweika zve na bezplatnou zkušební lekci Qi Gongu. Od 9 do 10 hodin má každý zájemce možnost ponořit se do světa tohoto šetrného zdravotního tréninku. Akce se koná na Große Wiese naproti Beach Arena v Revierpark Gysenberg v Herne. Ani ti, kdo nemají zkušenosti, nemají důvod k obavám: nejsou vyžadovány žádné předchozí znalosti a registrace není nutná. Díky tomu je Qi Gong, meditativní forma pohybu z tradiční čínské medicíny (TCM), přístupná všem, bez ohledu na věk nebo kondici.
Čchi-kung, který se v Číně tradičně praktikuje v parcích a na veřejných prostranstvích, se tam rozvinul ve skutečný národní sport. Termín „Qi Gong“ znamená něco jako „práce na Qi“, kde Qi označuje univerzální životní energii, která proudí meridiány našeho těla. Cvičení jako tato slouží k harmonizaci toku energie a tím k rozvoji blahodárných účinků na tělo i mysl. Tyto základní principy popisuje také AOK, který zdůrazňuje, jak důležitý je qigong pro prevenci nemocí a jak pomáhá zvyšovat pohodu hlášeno.
Nabídka pro každého
Zkušební lekce v Gysenbergparku je speciálně navržena tak, aby spojila zvědavce a zájemce. Bez ohledu na to, zda mladí nebo staří, všichni jsou vítáni. Tato událost nabízí perfektní prostředí pro poznání nového, relaxačního sportu, který zaujme pomalými, plynulými pohyby. Qi Gong není vnímán pouze jako forma cvičení, ale také jako metoda pro podporu vnitřní rovnováhy a zdraví. Pravidelné cvičení může pomoci snížit stres a zlepšit kvalitu života.
jste zvědaví? Organizátor Oliver Schweika se těší na četné účastníky, kteří se mohou těšit na pohodovou hodinu v přírodě. Využijte příležitosti udělat něco pro svou pohodu a zároveň strávit čas v jednom z nejkrásnějších prostředí ve městě. Pokud máte k akci nějaké dotazy, veškeré informace jsou k dispozici na webu LocalCompass připraveno.
Nenechte si ujít šanci vyzkoušet Qi Gong a načerpat nové síly v idylické atmosféře. Přijďte, přidejte se a odpočiňte si – uvidíme se v Gysenbergparku!