Suche
Mein Konto
Tasuta Qi Gong Gysenbergparkis: terve ja lõdvestunud Hernes!
Tasuta Qi Gong Gysenbergpark Hernes 20. juulil 2025. Avatud kõigile, eelteadmised pole vajalikud. Õrn tervisetreening.
Tasuta Qi Gong Gysenbergparkis: terve ja lõdvestunud Hernes!
Kogege lõõgastavat pühapäeva Gysenbergparkis: 20. juulil 2025 kutsub Oliver Schweika teid Qi Gongi tasuta proovitunnile. Kella 9-10 on kõigil huvilistel võimalus sukelduda selle leebe tervisetreeningu maailma. Üritus toimub Hernes Revierpark Gysenbergi rannaareeni vastas Große Wieses. Ka kogenematutel pole põhjust muretsemiseks: eelteadmisi pole vaja ja registreerimine pole vajalik. See muudab Qi Gongi, traditsioonilisest hiina meditsiinist (TCM) pärit meditatiivse liikumisvormi, mis on kättesaadav kõigile, olenemata vanusest või füüsilisest vormist.
Hiinas traditsiooniliselt parkides ja avalikes kohtades harrastatav Qi Gong on seal kujunenud tõeliseks rahvusspordiks. Mõiste "Qi Gong" tähendab midagi sellist nagu "töö Qi kallal", kus Qi viitab universaalsele eluenergiale, mis voolab läbi meie keha meridiaanide. Sellised harjutused ühtlustavad energiavoogu ja avaldavad seeläbi soodsat mõju kehale ja vaimule. Neid aluspõhimõtteid kirjeldab ka AOK, mis rõhutab, kui oluline on Qigong haiguste ennetamisel ja kuidas see aitab tõsta heaolu teatatud.
Pakkumine kõigile
Gysenbergparki proovitund on spetsiaalselt loodud uudishimulike ja huviliste kokku toomiseks. Ükskõik, kas noor või vana, kõik on oodatud. See üritus pakub ideaalset keskkonda uue lõõgastava spordialaga tutvumiseks, mis avaldab muljet aeglaste, voolavate liigutustega. Qi Gongi ei peeta ainult treeningvormiks, vaid ka sisemise tasakaalu ja tervise edendamise meetodiks. Regulaarne harjutamine aitab vähendada stressi ja parandada elukvaliteeti.
Kas sa oled uudishimulik? Korraldaja Oliver Schweika ootab rohkelt osalejaid, kes ootavad ees lõõgastav tund maal. Kasutage võimalust teha midagi oma heaolu nimel ja veeta samal ajal aega linna ühes kaunimas keskkonnas. Kui teil on ürituse kohta küsimusi, siis kogu info on kodulehel Kohalik kompass valmis.
Ärge jätke kasutamata võimalust proovida Qi Gongi ja laadida oma akusid idüllilises õhkkonnas. Tulge läbi, liituge ja lõõgastuge – kohtumiseni Gysenbergpargis!