Suche
Mein Konto
Besplatan Qi Gong u Gysenbergparku: Zdravo i opušteno u Herneu!
Besplatan Qi Gong u Gysenbergpark Herne 20. srpnja 2025. Otvoren za sve, nije potrebno predznanje. Nježan zdravstveni trening.
Besplatan Qi Gong u Gysenbergparku: Zdravo i opušteno u Herneu!
Doživite opuštajuću nedjelju u Gysenbergparku: 20. srpnja 2025. Oliver Schweika vas poziva na besplatnu probnu lekciju Qi Gonga. Od 9 do 10 sati svi zainteresirani imaju priliku uroniti u svijet ovog nježnog zdravstvenog treninga. Događaj se održava na Große Wiese nasuprot Beach Arene u Revierparku Gysenberg u Herneu. Ni oni neiskusni nemaju razloga za brigu: nije potrebno predznanje niti registracija. Time Qi Gong, meditativni oblik kretanja iz tradicionalne kineske medicine (TCM), čini dostupnim svima, bez obzira na dob ili razinu kondicije.
Qi Gong, koji se tradicionalno vježba u parkovima i na javnim mjestima u Kini, tamo se razvio u pravi nacionalni sport. Izraz "Qi Gong" znači nešto poput "raditi na Qi-ju", gdje se Qi odnosi na univerzalnu životnu energiju koja teče meridijanima našeg tijela. Ovakve vježbe služe za usklađivanje protoka energije i tako razvijaju blagotvorne učinke na tijelo i um. Ova osnovna načela također opisuje AOK, koji naglašava koliko je Qigong važan za prevenciju bolesti i kako pomaže poboljšati dobrobit prijavio.
Ponuda za svakoga
Probni sat u Gysenbergparku posebno je osmišljen kako bi okupio znatiželjne i zainteresirane ljude. Bez obzira bili mladi ili stari, svi su dobrodošli. Ovaj događaj nudi savršeno okruženje za upoznavanje novog, opuštajućeg sporta koji impresionira sporim, tečnim pokretima. Qi Gong se ne smatra samo oblikom vježbe, već i metodom za promicanje unutarnje ravnoteže i zdravlja. Redovito vježbanje može pomoći u smanjenju stresa i poboljšati kvalitetu života.
Jeste li znatiželjni? Organizator Oliver Schweika raduje se brojnim sudionicima koji mogu očekivati sat vremena opuštanja u prirodi. Iskoristite priliku učiniti nešto za svoje dobro i pritom provesti vrijeme u jednom od najljepših ambijenta u gradu. Ukoliko imate pitanja o događaju, sve informacije dostupne su na web stranici Lokalni kompas spreman.
Ne propustite priliku isprobati Qi Gong i napuniti baterije u idiličnoj atmosferi. Dođite, pridružite se i opustite se – vidimo se u Gysenbergparku!