Suche
Mein Konto
Ingyenes Qi Gong a Gysenbergparkban: Egészséges és nyugodt Herne-ben!
Ingyenes Qi Gong a Gysenbergpark Herne-ben 2025. július 20-án. Mindenki számára nyitott, előzetes tudás nem szükséges. Gyengéd egészségügyi edzés.
Ingyenes Qi Gong a Gysenbergparkban: Egészséges és nyugodt Herne-ben!
Éljen át egy pihentető vasárnapot a Gysenbergparkban: 2025. július 20-án Oliver Schweika meghívja Önt a Qi Gong ingyenes próbaleckére. Reggel 9 és 10 óra között minden érdeklődőnek lehetősége van elmerülni ennek a gyengéd egészségtréningnek a világában. Az esemény a Große Wiese-n zajlik, szemben a Beach Arénával, a Revierpark Gysenberg Herne-ben. A tapasztalatlanoknak sincs okuk aggodalomra: nem szükséges előzetes tudás és regisztráció sem. Ezáltal a Qi Gong, a hagyományos kínai orvoslás (TCM) meditatív mozgásformája mindenki számára elérhetővé válik, kortól és edzettségi szinttől függetlenül.
A kínai parkokban és közterületeken hagyományosan űzhető Qi Gong ott igazi nemzeti sporttá fejlődött. A „Qi Gong” kifejezés olyasmit jelent, mint „a Qi-n való munka”, ahol a Qi az egyetemes életenergiára utal, amely testünk meridiánjain áramlik. Az ilyen gyakorlatok az energiaáramlás harmonizálására szolgálnak, és ezáltal jótékony hatást fejtenek ki a testre és a lélekre. Ezeket az alapelveket az AOK is leírja, amely hangsúlyozza, hogy a Qigong mennyire fontos a betegségek megelőzésében, és hogyan segíti a jó közérzet növelését. jelentették.
Ajánlat mindenkinek
A Gysenbergpark próbaóráját kifejezetten arra tervezték, hogy összehozza a kíváncsi és érdeklődő embereket. Mindegy, hogy fiatal vagy idős, mindenkit szeretettel várunk. Ez az esemény tökéletes környezetet kínál egy új, pihentető sport megismeréséhez, amely lassú, gördülékeny mozdulatokkal nyűgöz le. A Qi Gong-ot nem csak edzésformának tekintik, hanem a belső egyensúly és egészség előmozdítására szolgáló módszernek is. A rendszeres gyakorlás csökkentheti a stresszt és javíthatja az életminőséget.
Kíváncsi vagy? A szervező Schweika Olivér számos résztvevőt szeretettel vár, akik egy vidéki pihenésre számíthatnak. Használja ki az alkalmat, hogy tegyen valamit a jólétéért, és egyúttal töltsön időt a város egyik legszebb környezetében. Ha kérdése van az eseménnyel kapcsolatban, minden információ elérhető a weboldalon LocalCompass kész.
Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy kipróbálja a Qi Gong-ot, és feltöltődjön egy idilli környezetben. Gyere el, csatlakozz és lazíts – találkozunk a Gysenbergparkban!