Nemokamas Qi Gong Gysenbergparke: sveikas ir atsipalaidavęs Herne!

Nemokamas Qi Gong Gysenbergparke: sveikas ir atsipalaidavęs Herne!

Patirkite atpalaiduojantį sekmadienį Gysenbergparke: 2025 m. liepos 20 d. Oliveris Šveika kviečia jus į nemokamą bandomąją Qi Gong pamoką. Nuo 9 iki 10 valandos visi norintys turi galimybę pasinerti į šios švelnios sveikatinimo treniruotės pasaulį. Renginys vyksta Große Wiese priešais paplūdimio areną Revierpark Gysenberg Herne mieste. Net ir nepatyrusiems nėra pagrindo nerimauti: išankstinių žinių nereikia ir registracija nebūtina. Dėl to Qi Gong, meditacinė judėjimo forma iš tradicinės kinų medicinos (TCM), prieinama visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo lygio.

Qi Gong, kuris tradiciškai praktikuojamas parkuose ir viešosiose erdvėse Kinijoje, ten išaugo į tikrą nacionalinį sportą. Terminas "Qi Gong" reiškia kažką panašaus į "dirbti su Qi", kur Qi reiškia universalią gyvybinę energiją, tekančią mūsų kūno dienovidiniais. Tokie pratimai padeda harmonizuoti energijos tėkmę ir taip vystyti teigiamą poveikį kūnui ir protui. Šiuos pagrindinius principus taip pat aprašo AOK, kuris pabrėžia, koks svarbus čigongas yra ligų prevencijai ir kaip jis padeda didinti gerovę. pranešė.

Pasiūlymas kiekvienam

Bandomoji pamoka Gysenbergparke specialiai sukurta tam, kad suburtų smalsius ir besidominčius žmones. Nesvarbu, jaunas ar senas, visi laukiami. Šis renginys suteikia puikią aplinką susipažinti su nauja, atpalaiduojančia sporto šaka, kuri stebina lėtais, srauniais judesiais. Qi Gong laikomas ne tik mankštos forma, bet ir vidinės pusiausvyros bei sveikatos stiprinimo metodu. Reguliari praktika gali padėti sumažinti stresą ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Ar tau įdomu? Organizatorius Oliveris Šveika laukia daugybės dalyvių, kurių laukia poilsis kaime. Pasinaudokite galimybe ką nors nuveikti savo gerovei ir tuo pačiu praleiskite laiką vienoje gražiausių miesto vietų. Jei turite klausimų apie renginį, visą informaciją rasite svetainėje Vietinis kompasas pasiruošę.

Nepraleiskite progos išbandyti Qi Gong ir pasikrauti baterijų idiliškoje atmosferoje. Ateikite, prisijunkite ir atsipalaiduokite – iki pasimatymo Gysenbergparke!