Bezmaksas Cjigun Gysenbergparkā: vesels un relaksēts Hernē!

Bezmaksas Cjigun Gysenbergparkā: vesels un relaksēts Hernē!

Izbaudiet relaksējošu svētdienu Gysenbergparkā: 2025. gada 20. jūlijā Olivers Šveika aicina jūs uz bezmaksas Cjigun izmēģinājuma nodarbību. 9.00 līdz 10.00 ikvienam interesentam ir iespēja iegremdēties šī maigā veselības treniņa pasaulē. Pasākums notiek Große Wiese iepretim pludmales arēnai Revierpark Gysenberg Hernē. Pat nepieredzējušiem nav pamata uztraukties: priekšzināšanas nav nepieciešamas un reģistrācija nav nepieciešama. Tas padara Qi Gong, meditatīvu kustību veidu no tradicionālās ķīniešu medicīnas (TCM), pieejamu ikvienam neatkarīgi no vecuma vai fiziskās sagatavotības līmeņa.

Cjigun, ko tradicionāli praktizē parkos un publiskās vietās Ķīnā, ir izveidojies par īstu nacionālo sporta veidu. Termins "Qi Gong" nozīmē kaut ko līdzīgu "darbs pie Qi", kur Qi attiecas uz universālo dzīvības enerģiju, kas plūst caur mūsu ķermeņa meridiāniem. Šādi vingrinājumi palīdz harmonizēt enerģijas plūsmu un tādējādi labvēlīgi ietekmēt ķermeni un prātu. Šos pamatprincipus apraksta arī AOK, kas uzsver, cik ciguns ir svarīgs slimību profilaksē un kā tas palīdz uzlabot labklājību. ziņots.

Piedāvājums ikvienam

Izmēģinājuma nodarbība Gysenbergparkā ir īpaši izveidota, lai savestu kopā zinātkārus un interesentus. Vienalga, jauns vai vecs, laipni aicināts ikviens. Šis pasākums piedāvā ideālu vidi, lai iepazītu jaunu, relaksējošu sporta veidu, kas pārsteidz ar lēnām, plūstošām kustībām. Qi Gong tiek uzskatīts ne tikai kā vingrošanas veids, bet arī kā metode iekšējā līdzsvara un veselības veicināšanai. Regulāra prakse var palīdzēt mazināt stresu un uzlabot dzīves kvalitāti.

Vai tu esi ziņkārīgs? Organizators Olivers Šveika gaida neskaitāmus dalībniekus, kurus gaida relaksējoša stunda laukos. Izmantojiet iespēju darīt kaut ko savas labsajūtas labā un tajā pašā laikā pavadīt laiku vienā no skaistākajiem pilsētas apstākļiem. Ja ir kādi jautājumi par pasākumu, visa informācija pieejama mājaslapā Vietējais kompass gatavs.

Nepalaidiet garām iespēju izmēģināt Qi Gong un uzlādēt savas baterijas idilliskā atmosfērā. Nāc, pievienojies un atpūties – tiekamies Gysenbergparkā!