Ilmastikutegurid Hernes: 22. september 2025 mõjutab teie tervist nii!

Ilmastikutegurid Hernes: 22. september 2025 mõjutab teie tervist nii!

22. september 2025 toob Kölni elanikele pigem mõnusa ilma, mis võib nende üldisele enesetundele positiivselt mõjuda. Vastavalt hiljutisele analüüsile news.de Õhutemperatuur on täna 15°C ringis, mõnusalt 14°C. Õhuniiskus on 45% ja nõrga tuulega 6 km/h on päev talutav. Paljude jaoks on see teretulnud muutus, kuna ilmastikutingimusi peetakse mugavaks.

Eriti silmatorkav on ilmastiku positiivne mõju vaimsele tervisele. Keskendumine ja jõudlus tulevad kasuks praegustest ilmastikutingimustest, mis tagab produktiivse päeva. Lisaks on Kuu täna noorkuu faasis, mis võib mõne jaoks olla veel üks positiivne tõuge.

Tervist mõjutavad tegurid

Kuidas on lood kardiovaskulaarsete patsientidega? Siin räägib herzstiftung.de selge keel: Inimesed, kellel on olemasolevad haigused, nagu kõrge vererõhk või südamepuudulikkus, on sageli tundlikumad temperatuurimuutuste suhtes. Kuigi tänane ilm on üldiselt pehme, on üldine ettevaatus: hüpertensiooniga patsiendid peaksid enda eest hoolitsema ja vajadusel kohandama ravimeid – võib-olla on mõistlik külastada iga arsti.

Ilmastikutingimused ei avalda praktiliselt mingit negatiivset mõju valutundlikkusele ega migreenihoogude riskile. Tänapäeval ei pea haiged peavalude või sarnaste kaebuste pärast liiga palju muretsema. Sellel nädalal on siin ka väga toetav pool. Teine eelis: pikad jalutuskäigud värskes õhus on astmahaigetele isegi soovitatavad.

Kokkuvõte ilmastikumõjudest

Üldiselt tasub positiivseid ilmastikuolusid ära kasutada ja aktiivne olla. See on hea päev väljas treenimiseks ja võib-olla mõneks ergutavaks vestluseks. Kes oma füüsilisele heaolule tähelepanu pöörab, saab täna mahedaid olusid kindlasti täiel rinnal nautida!