赫恩 的天气因素： 这就是 2025 年 9 月 22 日影响您健康的方式！

赫恩 的天气因素： 这就是 2025 年 9 月 22 日影响您健康的方式！

2025 年 9 月 22 日将为科隆人民带来相当宜人的天气，这会对他们的整体福祉产生积极影响。根据最近的分析 德国新闻网 今天气温15℃左右，舒适感14℃。湿度为 45%，有 6 公里/小时的微风，白天还算可以忍受。对于许多人来说，这是一个可喜的变化，因为气象条件被认为是舒适的。

天气对心理健康的积极影响尤其显着。当前的天气条件有助于集中注意力和表现，从而保证高效的一天。此外，今天的月亮处于新月相，这对一些人来说可能是另一个积极的推动力。

健康影响因素

心血管病人怎么办？这里讲 德国赫兹基金会 清晰的语言：患有高血压或心力衰竭等疾病的人通常对温度变化更敏感。虽然今天天气总体温和，但有一个一般注意事项：高血压患者应照顾好自己，并在必要时调整药物治疗 - 最好去看医生。

天气条件对疼痛敏感性或偏头痛发作的风险基本上没有负面影响。如今，受影响的人不必太担心头痛或类似的不适。本周这里也有非常支持的一面。另一个优点：甚至建议哮喘患者在新鲜空气中长时间散步。

天气影响总结

总的来说，利用有利的天气条件并积极活动是值得的。今天适合进行户外锻炼，也许还可以进行一些刺激的交谈。任何注重身体健康的人一定能够充分享受今天温和的天气！