Suche
Mein Konto
Höxter: Meklē jaunas pašpalīdzības grupas pret depresiju un trauksmi!
Pašpalīdzības grupas Höxter piedāvā atbalstu cilvēkiem ar depresiju un trauksmes traucējumiem. Dalība ir bezmaksas un konfidenciāla.
Höxter: Meklē jaunas pašpalīdzības grupas pret depresiju un trauksmi!
Kaut kas notiek Höxter, kad runa ir par pašpalīdzības grupām cilvēkiem ar depresiju, kā arī trauksmes un panikas traucējumiem. Ir pieejamas brīvas vietas, un gaidāmās tikšanās skartajiem piedāvā iespēju sarunāties vienam ar otru drošā vidē un atbalstīt vienam otru. Pašpalīdzības biroja speciāliste Kornēlija Petzolda Hoksteras rajonā uzsver šo grupu nozīmi: “Šeit dalībnieki var dalīties pieredzē un kopā atrast veidus, kā izkļūt no izolācijas,” viņa ziņo.
Šajā atvērtajā grupā cilvēki ne tikai pļāpā, bet arī aktīvi klausās. Tas ir īpaši svarīgi, jo daudzi cilvēki ar trauksmi un depresiju bieži atkāpjas un nepauž savas bažas. Rezultāts ir stresa situācijas ģimenē un draudzībā. Pašpalīdzības grupa šeit var būt īsts spēles mainītājs, jo tā rada vietu sarunām par bailēm, priekiem un palīdzības vajadzībām. Tas paaugstina jūsu pašapziņu un palīdz atklāt, ka neesat viens. Dalība ir gan anonīma, gan bez maksas, un tajā var pievienoties visu vecumu pieaugušie.
Pirmais solis ceļā uz uzlabojumiem
Sanāksmes ir paredzētas kā papildinājums profesionālajai terapijai, bet ne kā aizstājējs. Tas ir svarīgs punkts, ko uzsver arī Vācijas Depresijas palīdzība: pašpalīdzības grupas sniedz noderīgu atbalstu, jo īpaši tiem, kuri atrodas stabilākā slimības fāzē. Tur viņi var piedāvāt viens otram atbalstu un mierinājumu un apmainīties ar savu pieredzi.
Atbalsta grupa ir kas vairāk nekā tikai vieta, kur uzklausīt – tā ir vieta, kur cilvēki mācās dalīties savos iekšējos konfliktos un mācīties no citiem. Šīs grupas var arī palīdzēt pārvarēt nespēku un veicināt sociālo līdzdalību. Dalība šādā grupā bieži ir pirmais solis ceļā uz uzlabojumiem.
Reģistrācija un informācija
Ja jūs interesē, varat reģistrēties Höxter rajona pašpalīdzības birojā pa tālruni 05271 69 41 045 vai iegūt papildu informāciju. Piedalīšanās pulciņos ir ne tikai solis pretī paša dziedināšanai, bet arī iespēja palīdzēt citiem – spēcīgs kopības un saliedētības spēka piemērs.
Kopumā var redzēt, ka pašpalīdzības grupas, piemēram, tās, kuras tiek piedāvātas Höxter, piedāvā gan emocionālu atbalstu, gan pievēršas galvenajam sociālās līdzdalības aspektam. Šo tikšanos atklātība un anonimitāte rada konfidenciālu vidi, kurā vientulība un rūpes var pārvērsties sapratnē un atbalstā. Papildinformāciju par pašpalīdzības grupām un to nozīmi skartajiem var atrast arī DRK tīmekļa vietnē.