Gratis matlagningskurser i Köln: Dags för dig och din familj!
Ta reda på allt om den kostnadsfria "Time for you"-kursen i Köln: matlagning, egenvård och utbyte för föräldrar och ensamstående föräldrar.

Gratis matlagningskurser i Köln: Dags för dig och din familj!
I hjärtat av Köln finns ett nytt unikt erbjudande för föräldrar och ensamstående föräldrar som just nu befinner sig i stressiga livssituationer. Evangeliska familjeutbildningscentret Köln (fbs) bjuder in till en spännande kurs med titeln "Tid för dig – matlagning, egenvård och samtal". Detta initiativ syftar till att ge en paus från hektisk vardag och skapa utrymme för självkännedom och utbyte. Gilla sidan kirche-koeln.de rapporteras kommer den första omgången att äga rum på fem datum i september och oktober 2025.
Med start den 11 september är nästa datum i serien 18 september, 25 september, 2 oktober och 9 oktober 2025. Varje kurs kommer alltid att äga rum från 10:00 till 13:00. i det protestantiska samhällshusets gemenskapskök i Kalk-Humboldt. Tack vare projektfinansiering är deltagande gratis för alla intresserade. Men för att få en plats i detta förmånliga erbjudande måste du registrera dig via samhällskontoret, som kan nås på telefon 0221/851028 eller via e-post på ga-kalk@ekir.de.
En andra omgång i höst
Antalet intresserade kan bli stort, eftersom en andra omgång planeras till hösten. Datumen för detta är 30 oktober och följande datum 6, 13 och 27 november och slutligen 11 december 2025. Deltagande här kommer också att vara kostnadsfritt och registrering är nödvändig. Detta erbjudande lovar värdefulla stunder av avkoppling och socialt utbyte.
Sociala nätverk och självförverkligande
Numera spelar den digitala världen också en viktig roll för personlig utveckling. Många människor letar efter sätt att bli aktiva på sociala nätverk som Instagram. Plattformen är extremt populär över hela världen och erbjuder mer än en miljard aktiva användare att dela och interagera med. Hur på tecnoblog.net Som beskrivits är det gratis att skapa ett nytt Instagram-konto och kan göras både via mobilappen och på PC:n. Det finns detaljerade instruktioner där, från inmatning av personuppgifter till verifiering.
Viktigt: När du skapar ett konto har du valet mellan personliga och professionella (kommersiella) konton. Ett användarnamn kan ändras när som helst. Det som är särskilt praktiskt är att användare kan hantera upp till fem konton samtidigt via en enhet utan att behöva oroa sig för komplikationer.
Önskan om social anknytning och behovet av personlig utveckling kan ses inom en mängd olika områden. Både i den verkliga världen, vilket framgår av kursutbudet i Köln, och i digitala utrymmen där människor delar med sig av sina berättelser och erfarenheter. Så om du tar hänsyn till dina intressen och behov har du chansen att skickligt navigera i båda världarna och bygga värdefulla relationer.