SV Krefeld 72 ieņem pirmo vietu pēc iespaidīgās uzvaras ūdenspolo!

SV Krefeld 72 ieņem pirmo vietu pēc iespaidīgās uzvaras ūdenspolo!

2025. gada 5. novembrī ūdenspolo spēlētāji no SV Krefeld 72 būs 2. ūdenspolo bundeslīgas tabulas augšgalā. Viņi uzvarēja SSV Esslingen ar iespaidīgu 11:18, parādot, ka ir ne tikai spēcīgi cīņā, bet arī ir pelnījuši vietu augstākajā laukumā. Ar šo uzvaru Krēfelde nosargā vadību tabulā, kuru ieņem kopā ar pārsteiguma komandu no Diseldorfas, kurai arī ir divas uzvaras.

Tomēr spēle nebija pastaiga parkā. Krēfelde ienāca spēlē ar novājinātu maiņu, kas ļāva komandai ar zināmu cieņu doties spēlē. Pirmā ceturtdaļa noslēdzās ar 2:3 Krēfeldes labā, ceturtdaļu ar vārtu guvumu noslēdzot Timo Švarkam. Dienas spēlētājs, kurš kopumā guva trīs vārtus, noveda savu komandu līdz izšķirošajam 2:5 vadībā un tādējādi nodrošināja svarīgu spēles pamatakmeni.

Furious zems sitiens

Pēc tam, kad Krēfelde līdz trešās ceturtdaļas vidum panāca 3:11, Eslingenā uz īsu brīdi bija cerība. Viņi guva trīs vārtus pēc kārtas. Taču Tobiass Kammermeiers un Danilo Mačidenko ātri atjaunoja starpību līdz septiņiem vārtiem. Tas bija arī Mačidenko, kurš guva izšķirošos 13. vārtus. Pēdējo ceturtdaļu Krēfeldei izdevās izcili un laika gaitā atnesa uzvaru. Treneris Georgs Metens uzteica komandas vienoto sniegumu, kā arī teicamu vārtsarga Justus Berga sniegumu, kurš aizvadīja spēcīgu spēli.

SV Krefeld nākamās spēles ir tepat aiz stūra: Neustadt a. d. R plkst. 18:00 peldvietā Bockum. Nedēļu vēlāk, 15. novembrī, DSV kausa izcīņā tiksies ar Diseldorfu, kam sekos vēl viens duelis pret šo pašu komandu 29. novembrī Reinbādā.

Koenzīms Q10 – enerģija sportam un ikdienai

Aukssana Tiek ziņots, ka tas ir atrodams tādos pārtikas produktos kā zivis, rieksti un augu eļļas, lai gan salīdzinoši nelielos daudzumos. Tāpēc daudzi sportisti pievēršas uztura bagātinātājiem, lai pastiprinātu efektu.

Turklāt koenzīmam Q10 piemīt arī antioksidanta īpašības un tas atbalsta imūnsistēmu, aizsargājot organismu no brīvajiem radikāļiem. Saskaņā ar Tuasaude teikto, tas var pat palīdzēt samazināt sirds un asinsvadu slimību risku un veicināt vispārējo garīgo veselību. Daudziem, kas regulāri vingro, koenzīms Q10 varētu būt atslēga nepārtrauktai veiktspējas uzlabošanai un ātrākai atveseļošanai.

Tomēr vēl nav skaidrs, vai tam ir tieša nozīme svara zaudēšanā. Lietošana un dozēšana vienmēr jāveic, konsultējoties ar medicīnas speciālistu, jo nevar izslēgt blakusparādības. Bet tiem, kam patīk nodarboties ar sportu un kuri vēlas dabiski uzlabot savu sniegumu, Koenzīms Q10 ir aizraujoša tēma.