SV Krefeld 72 tar førsteplassen etter imponerende vannpolo-seier!

SV Krefeld 72 tar førsteplassen etter imponerende vannpolo-seier!

Den 5. november 2025 vil vannpolospillerne fra SV Krefeld 72 være på toppen av tabellen i den andre vannpolo Bundesliga. De vant mot SSV Esslingen med imponerende 11:18, som viser at de ikke bare er sterke i kampen, men også fortjener en plass i toppfeltet. Med denne seieren sikrer Krefeld ledelsen på tabellen, som de inntar sammen med overraskelseslaget fra Düsseldorf, som også har to seire.

Spillet var imidlertid ikke en tur i parken. Krefeld kom inn i kampen med en svekket innbytter, som gjorde at laget kunne gå inn i kampen med en viss respekt. Det første kvarteret endte 2:3 for Krefeld, og Timo Schwark avsluttet kvarteret med et mål. Dagens spiller, som scoret totalt tre mål, brakte laget sitt til en avgjørende 2:5-ledelse og ga dermed en viktig grunnstein i kampen.

Rasende lavt slag

Etter at Krefeld dro unna til 3:11 i midten av tredje kvartal, hadde Esslingen et kort håp. De scoret tre mål på rad. Men Tobias Kammermeier og Danilo Machidenko gjenopprettet raskt gapet til sju mål. Det var også Machidenko som scoret det avgjørende 13. målet. Krefeld klarte det siste kvarteret strålende og brakte seier over tid. Trener Georg Metten berømmet lagets enhetlige prestasjon samt den utmerkede prestasjonen til keeper Justus Berg, som spilte en sterk kamp.

SV Krefelds neste kamper er rett rundt hjørnet: Neustadt a. d. W. klokken 18.00. i Bockum badesenter. En uke senere, 15. november, møter de Düsseldorf i DSV-cupen, etterfulgt av en ny duell mot samme lag 29. november i Rheinbad.

Koenzym Q10 – energi for sport og hverdagsliv

Auxsana Det er angivelig funnet i matvarer som fisk, nøtter og vegetabilske oljer, men i relativt små mengder. Det er derfor mange idrettsutøvere henvender seg til kosttilskudd for å potensere effekten.

I tillegg har koenzym Q10 også antioksidantegenskaper og støtter immunforsvaret ved å beskytte kroppen mot frie radikaler. Ifølge Tuasaude kan det til og med bidra til å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer og fremme generell mental helse. For mange som trener regelmessig, kan koenzym Q10 være nøkkelen til fortsatt ytelsesforbedring og raskere restitusjon.

Det er imidlertid ennå ikke klart om det spiller en direkte rolle i vekttap. Bruk og dosering bør alltid utføres i samråd med en lege, siden bivirkninger ikke kan utelukkes. Men for de som liker å drive med sport og ønsker å forbedre prestasjonene på en naturlig måte, er Coenzym Q10 et spennende tema.