Tepelné varování v Lippe: Health Office dává zásadní tipy!
Tepelné varování v Lippe: Health Office dává zásadní tipy!
Lippe, Deutschland - Summer klepne na dveře slyšitelně as nimi Heat, které nám představuje zvláštní výzvy. Podle Co děláte v horkých dnech, abyste se dostali do léta? Odborníci doporučují hledat chladná místa a konzumovat dostatek kapaliny - i když není patrný pocit žízeň. Zde je nejlepší volba voda, zředěná šťáva nebo čaj. Alkohol je ne-go, protože podporuje vyschnutí, zatímco ledové nápoje mohou způsobit žaludeční problémy ve velkém množství.
cenné tipy pro horké dny
Abychom bezpečně splnili teplo, je vhodné přizpůsobit denní rutinu vysokým teplotám. Byt by měl být ventilován ráno a večer a během dne ztmavl. Fyzické aktivity by měly být také přesunuty do chladnějších ranních a večerních hodin. Venku je zásadní vybrat si stinná místa a používat opalovací krém s faktorem na ochranu před sluncem nejméně 30. Zejména děti by měly být chráněny hlavou. A nezapomeňte: kojenci, batolata a zvířata nemají místo v zaparkovaných vozidlech - riziko úpadek je obrovské.
Zaměřuje se nejen na zdravotní účinky extrémního tepla v Lippe. Jako robert kochinstitut
potřeba akce v budoucnu
iniciativa Klug Mezitím aktivně kampaně za ochranu tepla v Německu. Poradí instituce zdravotních a sociálních prací a podporuje tvorbu místních spojenců na ochranu tepla. Zapojení aktérů občanské společnosti se také snaží posílit senzibilizaci z hlediska tepla. Další součástí této iniciativy jsou tréninkové moduly pro zdravotnické profese.
Takže co bude dál? V horkých dnech je nezbytné zůstat ostražití a brát situaci vážně. Dobrá příprava a implementace jednoduchých opatření může pomoci chránit studni -v teplu. Zůstaňte tedy hydratovaní a hledejte stíny!
| Details | |
|---|---|
| Ort | Lippe, Deutschland |
| Quellen | |