Pareiza svecīšu lietošana: kā to izdarīt bez bailēm un stresa!

Pareiza svecīšu lietošana: kā to izdarīt bez bailēm un stresa!

Neatkarīgi no tā, vai pieaugušajiem vai bērniem, svecītēm bieži ir grūti - tas ir kopīgs daudziem cilvēkiem. Daudzi cilvēki īsti nezina, kā tos pareizi lietot, kas var radīt neskaidrības un, iespējams, nelielu paniku. Bet neuztraucieties, farmaceite Nikola-Paula Eckerlin-Sohl ir apkopojusi dažus vērtīgus padomus no žurnāla “Apotheken Umschau” (izdevums A 11/25), kas ievērojami atvieglos ievadu.

Pirmā lieta, kas jādara, ir gaidīt optimālo brīdi. Vislabāk ir ievietot svecītes tūlīt pēc zarnu kustības, kad zarnas ir tukšas. Tas ir ne tikai ātrāk, bet arī rada mazāku diskomfortu. Bet arī pareizai pozai ir izšķiroša nozīme: apgulieties uz kreisā sāna un nedaudz salieciet labo kāju. Šī pozīcija nodrošina nepieciešamo relaksāciju.

Sagatavošanās ir viss

Bet, pirms ķeraties pie lietas, ir jāveic daži sagatavošanās darbi. Svecītes nekad nedrīkst izspiest no iepakojuma; Tā vietā ieteicams rūpīgi nolobīt plēvi. Ja tas nedarbojas, var izmantot šķēres. Tāpat Eckerlin-Sohl iesaka svecīti iepriekš sasildīt rokā vai samitrināt ar siltu ūdeni. Ir svarīgi ņemt vērā, ka netiek izmantoti krēmi vai eļļas, jo tie var pasliktināt aktīvo sastāvdaļu uzsūkšanos.

Ieviešot to, ir jēga vispirms ievietot svecīti ar smailu pusi, savukārt dziļākais ceļš ir rezervēts sistēmiskai iedarbībai, piemēram, drudža gadījumā. Pēc ievietošanas jums jāgaida vismaz 20 minūtes, lai nodrošinātu, ka svecītei ir pietiekami daudz laika darboties. Šajā laikā ir svarīgi nomākt vēlmi izkārnīties.

Padomi vecākiem

Eckerlin-Sohl ir arī praktisks padoms vecākiem, kuri lieto svecītes saviem bērniem: pēc ievietošanas ir noderīgi īsi saspiest kopā bērna sēžamvietas, lai tās neizslīdētu. Vēl viens noderīgs padoms ir svecītes uzglabāt istabas temperatūrā, jo taukus saturoši preparāti ir jutīgi pret karstumu un tos nedrīkst uzglabāt temperatūrā virs 25 grādiem.

Neliels padoms ceļotājiem: ir stabilākas makrogola bāzes svecītes, kas atvieglo transportēšanu. Tas padara ceļošanu pēc iespējas vienkāršāku pat slimības gadījumā.

Un, ja jūs tagad domājat, kāds tam ir sakars ar viedierīcēm: Nu, mēs šobrīd piedzīvojam sava veida revolūciju citā aizraujošā jomā, piemēram, Alexa ierīcēs. Daudzveidība ir milzīga, sākot no viedajiem skaļruņiem līdz drošības ierīcēm un beidzot ar apgaismojumu un termostatiem. Cenu diapazons ir no 30 līdz 300 USD, kas parasti padara tos par izdevīgu cenu. Taču arī šeit ir ieteicams ievērot piesardzību – datu aizsardzības aizstāvji brīdina par balss datu glabāšanu, par kuru pašlaik notiek karstas diskusijas. Amazon jau ir reaģējusi uz bažām un izstrādājusi jaunas funkcijas, kas ļauj vairāk kontrolēt savus datus.

Kopumā skaidrs paliek viens: neatkarīgi no tā, vai tās ir svecītes vai viedie sīkrīki, to pareiza lietošana ievērojami atvieglo dzīvi. Tāpēc esiet labi informēti un pieejiet lietām ar mierīgu devu!