Ettevaatust, libe! Mönchengladbach registreerib rohkem kukkumisvigastusi

Ettevaatust, libe! Mönchengladbach registreerib rohkem kukkumisvigastusi

Tagasivaade talvele näitab, et külmadel kuudel on oma lõkse. Mönchengladbachis on sulavalge tänavatel näha, kuid talv oma ohtlike musta jäälaikudega pole veel kaugeltki läbi. Talve alguse tagajärjed on selgelt märgatavad: kiirabiruumid on ülerahvastatud ja sagenevad teated valdavalt valusatest kukkumistest. RP Online teatab, et ainuüksi 7. jaanuarist 10. jaanuarini kasvas kukkumisjuhtude arv 30-lt 40-le, mis on 33,3%.

Eriti dramaatiline oli kukkumine Hardti metsas, milles 54-aastane Ute Müller sai tõsiseid näovigastusi. Tema arstist abikaasa abistas kohe vigastatud naist, kellel on nüüd suured punakassinised sinikad silmade all ja ninal kips. Kiirabi keskosakonna meditsiinidirektor Thorsten Reith tõi välja riskid, mida pealtnäha kahjutu kukkumine võib endaga kaasa tuua eelkõige vanematele inimestele.

Vigastuste liigid ja kiirabikülastused

Vigastatute arv kiirabis on järsult kasvanud. Olenemata sellest, kas tegemist on Elisabethi haigla, Neuwerki haigla või Maria Hilfi kliinikuga – vigastused on kõikjal sarnased, kuid juhtumite raskusaste võib varieeruda. Kõige tavalisemad vigastused on pahkluu, puusaluu ja käte murrud jää tabamisel. Saksa Ortopeedia- ja Traumakirurgia Selts omistab tõusud tüüpilistele kukkumisvigastustele, nagu luumurrud, ja annab kasulikke näpunäiteid.

Kukkumiste vältimiseks soovitavad eksperdid muuhulgas nn pingviinikõnni: väikesed sammud, raskuse nihutamine ettepoole ja jalad lamedalt. Libisemiskindlad kingad või naelad pakuvad täiendavat tuge ja turvalisust. Eelkõige vanemad inimesed peaksid hoolitsema selle eest, et neil oleks pimedal ajal keegi kaasas, ja pöörama tähelepanu heale valgustusele.

Kühveldage lund ettevaatlikult

Kuid talv ei too kaasa ainult ohtlikke libedaid tingimusi. Ettevaatlik tuleb olla ka lumelükkamisega. Seljavigastuste vältimiseks tuleks end soojendada ja tõstes põlvi kõverdada. Kui teil on seljaprobleemid, on parem küsida abi. Peale jäise ohu on pinged ja äge lumbago ka tavalised vigastused, mis võivad lumel töötades riskida.

Kuigi külm jääb tüütuks kaaslaseks, on oluline olla teadlik ohtudest. Internetis toodud soovitused peaksid aitama teil talve turvaliselt üle elada. Nende eesmärk on eelkõige vähendada kukkumisohtu ja tagada lumelükkamisel hoolikas käsitsemine. Mönchengladbachi erakorralise meditsiini osakond võib valmistuda patsientide sagenemiseks, kes vajavad ravi kukkumiste ja vigastuste tõttu, eriti praegusel aastaajal.

Järeldus: pöörake oma talvistel reisidel tähelepanu oma ohutusele. Kõndige ettevaatlikult, kandke häid jalatseid ja hoidke parema tasakaalu saavutamiseks käed vabad. Nii et miski ei takista rahulikku talvist jalutuskäiku.