VSG Mülheim viert 70 jaar: sport en gezondheid voor iedereen!

VSG Mülheim viert 70 jaar: sport en gezondheid voor iedereen!

Op 22 juni 2025 kijkt de Mülheim Vereniging voor Sport en Gezondheid (VSG Mülheim) terug op een trotse 70 jaar. Opgericht in hotel Handelshof als gehandicaptensportgemeenschap in Mülheim, heeft de club zich in de loop der jaren ontwikkeld tot een belangrijk aanspreekpunt voor sport en gezondheid. De successen en ontwikkeling van de vereniging worden gevierd met een jubileumfeest dat op 5 juli plaatsvindt in een volkstuin. De huidige slogan “Wij bewegen mensen!” weerspiegelt de filosofie van de club, die zich richt op bewegen, gezondheid en sociale interactie. LokaalKompas meldt dat de club momenteel 239 leden telt, waaronder 66 revalidatiesporters zonder lidmaatschapskaart. Een team van acht trainers en zes artsen zorgt voor de uitgebreide zorg voor de atleten.

De wortels van de vereniging gaan diep terug in de geschiedenis van de naoorlogse periode, toen aanvankelijk alleen leden door oorlog en ongevalschade actief waren. Typische sporten uit die tijd waren voetbaltennis, zitbal, tafeltennis en bosseln. Een belangrijke mijlpaal was de oprichting in 1980 van de eerste hartsportgroep, die zich bezighield met de preventie en nazorg van mensen met een hartaandoening. De relevantie van hartsporten in het clubaanbod groeit voortdurend omdat steeds meer mensen erkennen hoe belangrijk beweging is voor de gezondheid van het hart.

Ruim aanbod aan sporten voor iedereen

Het sportaanbod van de club is de afgelopen decennia enorm uitgebreid. Tegenwoordig omvat het niet alleen coronaire sporten en volleybal, maar ook zwemmen, tafeltennis, krachttraining, Qigong en speciale programma's voor patiënten met een beroerte. Sporttherapie Paderborn beschrijft hoe belangrijk integratieve sportgroepen zijn en benadrukt dat de VSG Mülheim haar aanbod voortdurend heeft uitgebreid door nieuwe vestigingen en samenwerking met andere sportgroepen. Tot de hedendaagse sporten behoren ook apparatuurtraining en zwaarlijvigheidssporten die aan speciale behoeften voldoen.

Bijzonder interessant is de hartgroep van de club, die volgens de Hartstichting is geschikt voor mensen die hun hart willen versterken door middel van sport. Deze groepen, die maximaal twintig leden tellen, werken efficiënt onder medisch toezicht. Deelnemers trainen één keer per week om het plezier van sporten te bevorderen en tegelijkertijd hun hart te versterken. Ook mensen met chronische obstructieve longziekte of hoge bloeddruk zijn hier welkom. De ontwikkeling van dergelijke hartsportgroepen laat zien hoe belangrijk preventie en nazorg zijn en hoe sport kan helpen de kwaliteit van leven terug te winnen.

De geschiedenis van VSG Mülheim is een indrukwekkend voorbeeld van hoe sportclubs zich door de jaren heen kunnen ontwikkelen. Vanaf het bescheiden begin in het Handelshof hotel tot aan een moderne club die een verscheidenheid aan sport- en gezondheidsbevorderende maatregelen biedt, is de carrière van de club een succesverhaal dat een groot aantal mensen heeft geïnspireerd en blijvend beïnvloed.