Resa första hjälpen kit: Så du är väl förberedd för din semester!

Resa första hjälpen kit: Så du är väl förberedd för din semester!

Sommaren är precis runt hörnet och för många invånare i Köln betyder det att packa sina väskor och bege sig till en välförtjänt semester. Men innan du börjar din resa bör du ta väl hand om din egen hälsa. Hälsoavdelningen i Rhendistriktet Neuss varnar för att en välutrustad första hjälpen-låda är nödvändig för alla resenärer, särskilt för personer med kroniska sjukdomar. Att titta på individuella behov och resmålet hjälper till att välja rätt medicin, oavsett om det gäller en ryggsäcksresa i Asien eller en familjeresa till bergen. Men vad är det bästa sättet att hantera att ta medicin med dig? Extra tips ger värdefull information.

När du överväger en första hjälpen-låda, skulle det vara klokt att inte bara ta medicin för dina personliga behov, utan också att skaffa de nödvändiga intygen i god tid. För vissa mediciner, såsom narkotika eller mediciner för att behandla ADHD, krävs en bekräftelse från din husläkare, som kan intygas på hälsoavdelningen i Grevenbroich eller Neuss. Om du tar hänsyn till detta kan du se till att din semesternjutning inte förstörs av obehagliga överraskningar. Kontaktinformation för att boka tid finns också på Rhein-Kreis Neuss hemsida.

Ta medicin med dig för resenärer

Men frågan om att ta med sig medicin är mer komplex än du tror. De ADAC rekommenderar därför att du använder en blankett för att ta med dig medicin för att inte stöta på problem i tullen. Detta formulär innehåller en tabell för inmatning av de mediciner som bärs och deras kvantitet och bör helst undertecknas av läkaren. Särskild försiktighet krävs när det gäller opioider, som är hårt reglerade i många länder. Att ta en titt på reglerna i destinationslandet kan spara mycket problem.

Resenärer bör inte glömma att ha med sig medicinska recept och bruksanvisningar. ADAC rekommenderar att du transporterar en tillräckligt stor mängd medicin i ditt handbagage och kontrollerar med flygbolaget om det finns mediciner som kräver kylning. För att säkerställa säkerheten vid kontroller bör fasta läkemedel förvaras i originalförpackningen.

Förebyggande och hälsoförberedelser

Men det är inte bara rätt medicin som är avgörande. Enligt det Utrikesdepartementet Det är viktigt att även ta hänsyn till försiktighetsåtgärder. När du förbereder dig för en resa, bör sjukvårdspersonal konsulteras för att överväga viktiga vaccinationer och malariaprofylax, särskilt för destinationer med höga hälsorisker. Du bör också ha mottot "skala det, koka det, koka det eller lämna det" i åtanke: det hjälper till att undvika diarré.

Så innan du ger dig ut på din resa är det viktigt att kontrollera din personliga första hjälpen-låda och se till att alla dokument och mediciner är klara. Sommarlovet ska trots allt vara en bekymmersfri tid - god hälsa är avgörande!