منطقة سوست: كيفية تحضير مجموعة الإسعافات الأولية في الوقت المناسب!

منطقة سوست: كيفية تحضير مجموعة الإسعافات الأولية في الوقت المناسب!

لقد اقترب موسم العطلات، ويخطط العديد من سكان كولونيا بالفعل لرحلاتهم إلى الخارج. للحصول على إجازة خالية من القلق، من المهم الاستعداد جيدًا. قدم مكتب الصحة في منطقة سوست توصية واضحة: يجب إعداد مجموعة أدوات الإسعافات الأولية الشخصية. يؤدي ذلك إلى تجنب الرحلات غير الضرورية إلى الصيدلية المحلية، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة والذين يعتمدون على أدوية معينة. تعتمد محتويات مجموعة الإسعافات الأولية للسفر إلى حد كبير على وجهة سفرك ونوع الإجازة، كما يفيد hellwegradio.de.

لا ينبغي أن تؤخذ الاستعدادات على محمل الجد. يتوفر الأطباء والصيدليات في منطقة سوست لتقديم المشورة الفردية. توجد أيضًا قائمة مرجعية عملية لمجموعة الإسعافات الأولية للسفر متاحة على الموقع الإلكتروني للمنطقة: www.kreis-soest.de/medizine-auf-reisen. هنا يمكنك التأكد من أن لديك جميع الأدوية المهمة معك للبقاء بصحة جيدة أثناء الإجازة.

السمات المميزة للمخدرات

الوقاية المثلى مهمة بشكل خاص لأولئك الذين يحتاجون إلى أدوية مثل مسكنات الألم القوية أو مستحضرات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وتخضع هذه لأنظمة خاصة وغالبًا ما يتعين نقلها بشهادة طبية. من أجل نقل كمية مناسبة من المخدرات إلى دول شنغن، يلزم الحصول على شهادة يجب أن تكون مصدقة من أعلى سلطة صحية في البلاد. داخل دول الشنغن مثل ألمانيا وفرنسا وإيطاليا والنمسا، ينطبق ما يلي: يمكن استخدام هذه الأدوية لمدة أقصاها 30 يومًا، لكنك تحتاج إلى شهادة منفصلة لكل مخدر، كما هو مذكور في bfarm.de.

يجب على أي شخص يسافر خارج منطقة شنغن أن يطلب شهادة متعددة اللغات من طبيبه. يمكن أن تختلف اللوائح هنا من بلد إلى آخر، ومن الضروري أن تكون على علم بالقوانين الوطنية. تتطلب بعض الدول تصاريح استيراد أو حتى تحظر مواد معينة. تنطبق قواعد خاصة أيضًا على المرضى البديلين، حيث أن مواصلة العلاج في الخارج لا يخلو دائمًا من المشاكل.

الاستعدادات الصحية لرحلتك

ولكن ليس فقط الأدوية هي التي يتم التركيز عليها. الاحتياطات الصحية العامة مهمة أيضًا. توصي وزارة الخارجية الألمانية بمناقشة احتياجاتك الصحية الفردية مع متخصصين ذوي خبرة في طب المناطق الاستوائية أو طب السفر. ضع في اعتبارك الوجهة والوقت من العام وأسلوب السفر. بالمناسبة، من المستحسن التفكير في التطعيمات والوقاية من الملاريا حتى في الرحلات القصيرة، حيث إنها في كثير من الأحيان لا تكون مهمة فقط للإقامات الطويلة.

تعد أمراض السفر مثل الغثيان والإسهال من أكثر الشكاوى شيوعًا أثناء الإجازة. تأكد من اتباع قواعد النظافة ومعرفة الأطعمة والمشروبات التي يمكنك الاستمتاع بها بأمان. الشعار الجيد هو: "قشرها، اطبخها، اغليها أو اتركها". من أجل منع المشاكل الصحية، من الضروري توفير مجموعة إسعافات أولية مجهزة تجهيزًا جيدًا وتغطي الاحتياجات الطبية الوقائية والحادة.

لذلك، تأكد من أن المستندات والترجمات الطبية المهمة متاحة دائمًا في حالات الطوارئ. بالإضافة إلى ذلك، عند السفر إلى مناطق مرتفعة أو مناطق مناخية خاصة، فمن المستحسن أن تكون على علم بالاحتياطات اللازمة للوقاية من الأمراض مثل داء المرتفعات.

قبل أن تحزم حقيبتك، تأكد من التحقق من تأمين السفر الصحي وتأمين العودة إلى الوطن. تبدأ الرحلة المخططة جيدًا بالتحضير المناسب حتى تتمكن من الاستمتاع بالحياة بطريقة مريحة أثناء الإجازة. لذلك أنت مستعد جيدًا ويمكنك الاستمتاع بأروع وقت في السنة على أكمل وجه.