Soest District: Πώς να ετοιμάσετε έγκαιρα το κιτ πρώτων βοηθειών σας!

Soest District: Πώς να ετοιμάσετε έγκαιρα το κιτ πρώτων βοηθειών σας!

Η περίοδος των διακοπών είναι προ των πυλών και πολλοί κάτοικοι της Κολωνίας σχεδιάζουν ήδη τα ταξίδια τους στο εξωτερικό. Για να κάνετε διακοπές χωρίς ανησυχίες, είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε καλά. Το Γραφείο Υγείας της Περιφέρειας Soest έχει κάνει μια σαφή σύσταση: Θα πρέπει να συναρμολογηθεί ένα προσωπικό κιτ πρώτων βοηθειών. Έτσι αποφεύγονται οι περιττές επισκέψεις στο τοπικό φαρμακείο, ειδικά για άτομα με χρόνιες ασθένειες που βασίζονται σε ορισμένα φάρμακα. Τα περιεχόμενα του κιτ πρώτων βοηθειών εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τον ταξιδιωτικό προορισμό σας και τον τύπο των διακοπών, όπως αναφέρει το hellwegradio.de.

Οι προετοιμασίες δεν πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη. Γιατροί και φαρμακεία είναι διαθέσιμα στην περιοχή Soest για να προσφέρουν ατομικές συμβουλές. Υπάρχει ακόμη και μια πρακτική λίστα ελέγχου για το κιτ πρώτων βοηθειών που διατίθεται στον ιστότοπο της περιοχής: www.kreis-soest.de/medizine-auf-reisen. Εδώ μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα σημαντικά φάρμακα μαζί σας για να παραμείνετε υγιείς ενώ βρίσκεστε στις διακοπές.

Ιδιαίτερα χαρακτηριστικά των ναρκωτικών

Η βέλτιστη πρόληψη είναι ιδιαίτερα σημαντική για όσους χρειάζονται φάρμακα όπως ισχυρά παυσίπονα ή σκευάσματα για τη ΔΕΠΥ. Αυτά υπόκεινται σε ειδικούς κανονισμούς και συχνά πρέπει να μεταφέρονται με ιατρικό πιστοποιητικό. Για να μεταφερθεί η κατάλληλη ποσότητα ναρκωτικών στις χώρες Σένγκεν, απαιτείται πιστοποιητικό, το οποίο πρέπει να είναι πιστοποιημένο από την ανώτατη υγειονομική αρχή της χώρας. Εντός των κρατών Σένγκεν, όπως η Γερμανία, η Γαλλία, η Ιταλία και η Αυστρία, ισχύουν τα ακόλουθα: Η χρήση αυτών των φαρμάκων μπορεί να πραγματοποιηθεί για το πολύ 30 ημέρες, αλλά χρειάζεστε ξεχωριστό πιστοποιητικό για κάθε ναρκωτικό, όπως αναφέρεται στο bfarm.de.

Όποιος ταξιδεύει εκτός της ζώνης Σένγκεν θα πρέπει να ζητήσει πολύγλωσσο πιστοποιητικό από τον γιατρό του. Οι κανονισμοί εδώ μπορεί να διαφέρουν από χώρα σε χώρα και η ενημέρωση σχετικά με την εθνική νομοθεσία είναι απαραίτητη. Ορισμένες χώρες απαιτούν άδειες εισαγωγής ή ακόμη και απαγορεύουν ορισμένες ουσίες. Ειδικοί κανόνες ισχύουν επίσης για τους ασθενείς υποκατάστασης, καθώς η συνέχιση της θεραπείας στο εξωτερικό δεν είναι πάντα χωρίς προβλήματα.

Προετοιμασίες υγείας για το ταξίδι σας

Αλλά δεν είναι μόνο τα φάρμακα που είναι το επίκεντρο. Οι γενικές προφυλάξεις για την υγεία είναι επίσης κρίσιμες. Το Ομοσπονδιακό Υπουργείο Εξωτερικών συνιστά να συζητήσετε τις ατομικές σας ανάγκες υγείας με έμπειρους ειδικούς στην τροπική ή ταξιδιωτική ιατρική. Σκεφτείτε τον προορισμό, την εποχή του χρόνου και το στυλ ταξιδιού. Παρεμπιπτόντως, συνιστάται να λαμβάνετε υπόψη τους εμβολιασμούς και την προφύλαξη από την ελονοσία ακόμη και για σύντομα ταξίδια, καθώς αυτά συχνά δεν είναι σημαντικά μόνο για μεγαλύτερη διαμονή.

Οι ασθένειες του ταξιδιού όπως η ναυτία και η διάρροια είναι από τα πιο κοινά παράπονα στις διακοπές. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής και γνωρίζετε ποια τρόφιμα και ποτά μπορείτε να απολαύσετε με ασφάλεια. Ένα καλό σύνθημα είναι: «Καθαρίστε το, μαγειρέψτε το, βράστε το ή αφήστε το». Προκειμένου να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, είναι απαραίτητο ένα καλά εξοπλισμένο κιτ πρώτων βοηθειών που να καλύπτει τόσο τις προληπτικές όσο και τις οξείες ιατρικές ανάγκες.

Επομένως, βεβαιωθείτε ότι τα σημαντικά ιατρικά έγγραφα και οι μεταφράσεις είναι πάντα διαθέσιμα σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Επιπλέον, όταν ταξιδεύετε σε περιοχές με μεγάλο υψόμετρο ή ειδικές κλιματικές ζώνες, καλό είναι να ενημερώνεστε για τις απαραίτητες προφυλάξεις για την πρόληψη ασθενειών όπως η ασθένεια του υψομέτρου.

Πριν ετοιμάσετε τη βαλίτσα σας, φροντίστε να ελέγξετε την ταξιδιωτική σας ασφάλεια υγείας και επαναπατρισμού. Ένα καλά προγραμματισμένο ταξίδι ξεκινά με την κατάλληλη προετοιμασία, ώστε να απολαύσετε τη ζωή χαλαρά στις διακοπές. Έτσι είστε καλά προετοιμασμένοι και μπορείτε να απολαύσετε την πιο υπέροχη εποχή του χρόνου στο έπακρο.