Okres Soest: Ako si pripraviť lekárničku včas!

Okres Soest: Ako si pripraviť lekárničku včas!

Dovolenková sezóna je za dverami a mnohí Kolínčania už plánujú svoje cesty do zahraničia. Aby ste mali dovolenku bez starostí, je dôležité sa dobre pripraviť. Okresný zdravotný úrad Soest dal jasné odporúčanie: Je potrebné zostaviť osobnú lekárničku. Vyhnete sa tak zbytočným cestám do miestnej lekárne, najmä ľuďom s chronickými ochoreniami, ktorí sú odkázaní na určité lieky. Obsah cestovnej lekárničky závisí vo veľkej miere od vašej cesty a typu dovolenky, ako uvádza hellwegradio.de.

Prípravky netreba brať na ľahkú váhu. V okrese Soest sú k dispozícii lekári a lekárne, ktoré vám poskytnú individuálne poradenstvo. Na webovej stránke okresu je dokonca k dispozícii praktický kontrolný zoznam cestovnej lekárničky: www.kreis-soest.de/medizine-auf-reisen. Tu sa môžete uistiť, že máte so sebou všetky dôležité lieky, aby ste zostali zdraví aj na dovolenke.

Špeciálne vlastnosti narkotík

Optimálna prevencia je dôležitá najmä pre tých, ktorí potrebujú lieky, ako sú silné lieky proti bolesti alebo prípravky proti ADHD. Tie podliehajú osobitným predpisom a často sa musia prepravovať s lekárskym potvrdením. Na prijatie primeraného množstva narkotík do krajín Schengenu je potrebný certifikát, ktorý musí potvrdiť najvyšší zdravotnícky úrad krajiny. V rámci štátov Schengenu, ako je Nemecko, Francúzsko, Taliansko a Rakúsko, platí nasledovné: Užívanie týchto liekov je možné vykonávať maximálne 30 dní, ale pre každú omamnú látku potrebujete samostatný certifikát, ako je uvedené na bfarm.de.

Každý, kto cestuje mimo schengenského priestoru, by mal požiadať svojho lekára o viacjazyčné potvrdenie. Predpisy sa môžu v jednotlivých krajinách líšiť a je nevyhnutné, aby ste boli informovaní o vnútroštátnych zákonoch. Niektoré krajiny vyžadujú dovozné povolenia alebo dokonca zakazujú určité látky. Osobitné pravidlá platia aj pre substitučných pacientov, keďže pokračovanie v terapii v zahraničí nie je vždy bezproblémové.

Zdravotné prípravy na cestu

Ale nie sú to len lieky, na ktoré sa zameriavame. Dôležité sú aj všeobecné zdravotné opatrenia. Spolkové ministerstvo zahraničných vecí odporúča prediskutovať vaše individuálne zdravotné potreby so skúsenými odborníkmi na tropickú alebo cestovnú medicínu. Zvážte destináciu, ročné obdobie a štýl cestovania. Mimochodom, aj pri krátkych cestách je vhodné zvážiť očkovanie a profylaxiu malárie, pretože tie sú často dôležité nielen pri dlhších pobytoch.

Cestovné choroby ako nevoľnosť a hnačka patria medzi najčastejšie sťažnosti na dovolenke. Uistite sa, že dodržiavate hygienické pravidlá a viete, aké jedlo a pitie si môžete bezpečne vychutnať. Dobrým mottom je: „Olúpať, uvariť, uvariť alebo nechať“. Aby sa predišlo zdravotným problémom, je nevyhnutná dobre vybavená lekárnička, ktorá pokrýva preventívne aj akútne zdravotné potreby.

Dbajte preto na to, aby boli dôležité lekárske dokumenty a preklady vždy po ruke pre prípad núdze. Okrem toho, keď cestujete do oblastí s vysokou nadmorskou výškou alebo do špeciálnych klimatických pásiem, odporúča sa byť informovaný o nevyhnutných preventívnych opatreniach, aby ste predišli chorobám, ako je výšková choroba.

Predtým, ako si zbalíte kufor, nezabudnite si skontrolovať cestovné zdravotné poistenie a poistenie repatriácie. Dobre naplánovaný výlet sa začína správnou prípravou, aby ste si na dovolenke mohli užívať život v pohode. Takže ste dobre pripravení a môžete si užiť najkrajšie obdobie roka naplno.