Suche
Mein Konto
Seje steder i Solingen: Sådan overlever du hedebølgen!
I Solingen er der advarsler om kraftig varmestress. Forsigtighedsregler for varme og kølige steder er tilgængelige.
Seje steder i Solingen: Sådan overlever du hedebølgen!
En varm sommer er lige om hjørnet! Denne fredag og lørdag advarer den tyske vejrtjeneste om ekstrem varmestress i Solingen med temperaturer, der kan overstige 30 grader. Dette kan ikke kun forringe ydeevnen, men kan også føre til helbredsproblemer. Byen Solingen har derfor samlet vigtige anbefalinger for at hjælpe dig med at overleve de varme dage sundt. Ifølge det Solinger Tageblatt Ældre mennesker og risikogrupper er særligt ramt.
Byen råder folk til at undgå sportsaktiviteter mellem klokken 11 og 18. på varme dage. I stedet kan lunkne brusere eller arm- og fodbad give en forfriskende afkøling. Når du går udendørs, er det vigtigt at have UV-beskyttelse, solbriller og en hat på for at beskytte dig mod solens stærke stråler. Et andet vigtigt punkt er tilstrækkelig væskeindtagelse: mindst to liter vand skal drikkes hver dag, selvom du ikke føler dig tørstig. Anbefalede drikkevarer er poste- og mineralvand samt usødede drikkevarer, forklarer Solingen nyheder.
Varmebeskyttelse i tilfælde af symptomer
Hvis du har tegn på hedeslag, såsom svær hovedpine, svær opkastning, pludselig forvirring eller en kropstemperatur over 38 grader Celsius, er lægehjælp påkrævet med det samme. I sådanne tilfælde skal alarmnummeret 112 ringes op med det samme. De Føderale regering påpeger, at børn, ældre og kronisk syge er særligt udsatte.
For at understøtte dette har byen udgivet et kort over fede steder i Solingen. Dette kort kan findes på deltagelsesportalen "SOLINGEN TALER MED" og kan løbende opdateres. Alle interesserede kan kontakte Ilona Komossa fra Byens Natur- og Miljøafdeling for at høre mere om disse fede retreats. Du kan nå hende på 0212 / 290 – 6544.
Fede steder i Solingen
Det nye kort giver et overblik over steder i Solingen, der tilbyder afslapning og afkøling i skyggen eller i værelser med aircondition. Dette initiativ er en del af en større varmesikringsplan, som byen gennemfører som en del af den nuværende hedebølge. Målet er klart: at give borgerne en god hånd, så de holder sig sunde selv i varmen.
Overordnet set er det meget vigtigt at tage farerne ved varme dage alvorligt og forberede sig godt. Solingen har al den information og anbefalinger, du har brug for til disse varme dage, så alle kan nyde sommeren ubekymret. Du kan altid følge den aktuelle udvikling og vejrvarsler på den tyske vejrtjenestes hjemmeside.