Seje steder i Solingen: Hvordan man overlever hetebølgen!

Seje steder i Solingen: Hvordan man overlever hetebølgen!

Solingen, Deutschland - En varm sommer er lige rundt om hjørnet! Denne fredag ​​og lørdag advarer den tyske vejrservice om ekstrem termisk belastning i Solingen med temperaturer, der kan overstige 30-graders mærket. Dette kan ikke kun påvirke ydeevnen, men også fremme sundhedsmæssige problemer. Solingen by har derfor sammensat vigtige anbefalinger for at overleve de varme dage sunde. I henhold til

Byen rådgiver om at undgå sportslige aktiviteter mellem kl. 11 og 18. På varme dage. I stedet kan lunken brusere eller arm- og fodbade tilbyde en forfriskende afkøling. På en gåtur udendørs er det vigtigt at bære UV -beskyttelse, solbriller og hovedbeklædning for at beskytte dig selv mod det stærke sollys. Et andet væsentligt punkt er den tilstrækkelige hydrering: mindst to liter vand skal drikkes hver dag, selvom tørsten ikke rapporterer. Anbefalede drinks er linje og mineralvand såvel som uegnede drinks, forklarer >

varmebeskyttelse for symptomer

Hvis der er tegn på varme, såsom voldelig hovedpine, alvorlig opkast, pludselig forvirring eller kropstemperatur over 38 grader Celsius, kræves medicinsk hjælp med det samme. I sådanne tilfælde skal nødopkald 112 vælges øjeblikkeligt. føderal regering indikerer, at børn, ældre og kronisk syge mennesker er især i risiko.

For at støtte byen har byen offentliggjort et kort med seje steder i Solingen. Dette kort findes på "Solingen Speaks" -deltagelsesportalen og kan kontinuerligt suppleres. Interesserede parter er velkomne til at kontakte Ilona Komossa fra Nature og Environment City Service for at finde ud af mere om denne seje tilbagetog. Du kan nå det på 0212/290 - 6544.

seje steder i Solingen

Det nye kort giver et overblik over steder i Solingen, der tilbyder afslapning og afkøling i skyggen eller i luftkonditionerede værelser. Dette initiativ er en del af en større varmebeskyttelsesplan, som byen implementerer som en del af den nuværende hetebølge. Bekymringen er klar: at give borgerne en god evne på indersiden, så de forbliver sunde, selv i varmen.

Generelt er det meget vigtigt at tage farerne ved varme dage alvorligt og forberede dig godt. Solingen har alle de nødvendige oplysninger og anbefalinger til disse varme dage, så alle kan nyde sommerens ubekymret. Du kan altid følge den aktuelle udvikling og vejradvarsler på webstedet for den tyske vejrservice.