Suche
Mein Konto
Kule steder i Solingen: Slik overlever du hetebølgen!
I Solingen er det varslet om kraftig varmestress. Forholdsregler for varme og kjølige steder er tilgjengelig.
Kule steder i Solingen: Slik overlever du hetebølgen!
En varm sommer er rett rundt hjørnet! Denne fredagen og lørdagen varsler den tyske værtjenesten ekstrem varmestress i Solingen, med temperaturer som kan overstige 30 grader. Dette kan ikke bare svekke ytelsen, men kan også føre til helseproblemer. Solingen by har derfor satt sammen viktige anbefalinger for å hjelpe deg å overleve de varme dagene sunt. I følge det Solinger Tageblatt Eldre mennesker og risikogrupper er spesielt rammet.
Byen råder folk til å unngå sportsaktiviteter mellom klokken 11 og 18. på varme dager. I stedet kan lunkne dusjer eller arm- og fotbad gi forfriskende avkjøling. Når du går utendørs er det viktig å bruke UV-beskyttelse, solbriller og lue for å beskytte deg mot de sterke solstrålene. Et annet viktig poeng er tilstrekkelig væskeinntak: minst to liter vann bør drikkes hver dag, selv om du ikke føler deg tørst. Anbefalte drikker er spring- og mineralvann samt usøtet drikke, forklarer Solingen nyheter.
Varmebeskyttelse ved symptomer
Hvis du har tegn på heteslag, som alvorlig hodepine, kraftig oppkast, plutselig forvirring eller kroppstemperatur over 38 grader Celsius, er legehjelp nødvendig umiddelbart. I slike tilfeller bør nødnummeret 112 ringes umiddelbart. De Føderale myndigheter påpeker at barn, eldre og kronisk syke er spesielt utsatt.
For å støtte opp om dette har byen gitt ut et kart over kule steder i Solingen. Dette kartet finner du på deltakelsesportalen «SOLINGEN TALKER MED» og kan fortløpende oppdateres. Alle som er interessert kan kontakte Ilona Komossa fra Byens natur- og miljøavdeling for å finne ut mer om disse kule retreatene. Du kan nå henne på 0212 / 290 – 6544.
Kule steder i Solingen
Det nye kartet gir en oversikt over steder i Solingen som tilbyr avslapning og avkjøling i skyggen eller i rom med klimaanlegg. Dette initiativet er en del av en større varmesikringsplan byen gjennomfører som en del av dagens hetebølge. Målet er klart: å gi innbyggerne en god hånd slik at de holder seg friske selv i varmen.
Totalt sett er det veldig viktig å ta farene ved varme dager på alvor og forberede deg godt. Solingen har all informasjon og anbefalinger du trenger for disse varme dagene slik at alle kan nyte sommeren bekymringsløst. Du kan alltid følge den aktuelle utviklingen og værvarslene på den tyske værtjenestens nettside.