Suche
Mein Konto
Coola platser i Solingen: Hur man överlever värmeböljan!
I Solingen varnas det för svår värmestress. Försiktighetstips för värme och svala platser finns tillgängliga.
Coola platser i Solingen: Hur man överlever värmeböljan!
En varm sommar är precis runt hörnet! Den här fredagen och lördagen varnar tyska vädertjänsten för extrem värmestress i Solingen, med temperaturer som kan överstiga 30 grader. Detta kan inte bara försämra prestationsförmågan, utan kan också leda till hälsoproblem. Solingen stad har därför satt ihop viktiga rekommendationer för att hjälpa dig att överleva de varma dagarna hälsosamt. Enligt det Solinger Tageblatt Äldre och riskgrupper är särskilt drabbade.
Staden råder folk att undvika sportaktiviteter mellan 11:00 och 18:00. under varma dagar. Istället kan ljumma duschar eller arm- och fotbad ge uppfriskande kyla. När du går utomhus är det viktigt att bära UV-skydd, solglasögon och hatt för att skydda dig mot solens starka strålar. En annan viktig punkt är tillräckligt vätskeintag: minst två liter vatten bör drickas varje dag, även om du inte känner dig törstig. Rekommenderade drycker är kran- och mineralvatten samt osötade drycker, förklarar Solingen nyheter.
Värmeskydd vid symptom
Om du har tecken på värmeslag, såsom svår huvudvärk, kraftiga kräkningar, plötslig förvirring eller kroppstemperatur över 38 grader Celsius, behövs läkarvård omedelbart. I sådana fall ska larmnumret 112 slås omedelbart. De Federal regering påpekar att barn, äldre och kroniskt sjuka är särskilt utsatta.
För att stödja detta har staden publicerat en karta över häftiga platser i Solingen. Denna karta finns på delaktighetsportalen ”SOLINGEN PRATAR MED” och kan kontinuerligt uppdateras. Alla som är intresserade kan kontakta Ilona Komossa från Stadens natur- och miljöavdelning för att få veta mer om dessa häftiga retreater. Du når henne på 0212 / 290 – 6544.
Coola ställen i Solingen
Den nya kartan ger en översikt över platser i Solingen som erbjuder avkoppling och kyla i skuggan eller i luftkonditionerade rum. Detta initiativ är en del av en större värmeskyddsplan som staden genomför som en del av den pågående värmeböljan. Målet är tydligt: att ge medborgarna en god hand så att de håller sig friska även i värmen.
Sammantaget är det väldigt viktigt att ta farorna med varma dagar på allvar och att förbereda sig väl. Solingen har all information och rekommendationer du behöver för dessa varma dagar så att alla kan njuta av sommaren bekymmerslöst. Du kan alltid följa den aktuella utvecklingen och vädervarningarna på den tyska vädertjänstens webbplats.