热浪来袭：莱茵兰-普法尔茨州和萨尔州最高可达38度！

热浪来袭：莱茵兰-普法尔茨州和萨尔州最高可达38度！

莱茵兰-普法尔茨州和萨尔州的炎热营造出夏日的氛围。德国气象局 (DWD) 报告称，热浪可达 38 度。炎热的周末即将到来，气温超过30度，阳光充足。预计气温在 34 度左右，尤其是周日，而周一气温甚至高达 36 度。周二可能是迄今为止最热的一天，最高气温为 38 度。但并非所有事物都会带来阳光：据 rheinpfalz.de 报道，周二下午山区可能会出现孤立的热雷暴。

莱茵兰-普法尔茨州的热浪将持续到七月初。目前气温在 25 至 29 度之间。预计冷锋可能会带来狂风和大雨，从而导致洪水，特别是在高海拔地区 [ludwigshafen24.de]。另外，紫外线指数增至9，需要全面防晒。

对健康的影响及注意事项

高温不仅带来乐趣，也带来健康风险。老年人、孕妇、儿童和患有慢性病的人等特别脆弱的群体面临的风险更大。罗伯特·科赫研究所 (RKI) 强调有效防暑的必要性以及针对与高温相关的健康风险采取预防措施的重要性。有效的监测对于提供可靠信息和制定预防策略至关重要。气候变化将在未来几十年带来热量的增加，这将继续对我们的健康产生重大影响，正如可以在该网站上看到的那样RKI。

抵御高温的建议包括多喝水、穿宽松的衣服、使用防晒霜和戴帽子。应避免劳累，应呆在阴凉处或空调房内，以尽可能地抵御炎热。

重要的是要关注未来几天的情况：天气状况仍然不稳定，许多德国人希望度过一个美好的夏天，但同时他们也必须为可能出现的雷暴和大雨做好准备。所以它仍然令人兴奋 - 享受阳光，但要保持警惕！