Predijabetes: Smanjite rizik od srčanog udara za 50%!

Predijabetes: Smanjite rizik od srčanog udara za 50%!

Najnovija istraživanja pokazuju obećavajuće pristupe poboljšanju zdravlja srca kod osoba s predijabetesom. Međunarodna studija objavljena u renomiranom stručnom časopisu Lancet Dijabetes i endokrinologija, pokazuje da normaliziranje razine šećera u krvi kroz ciljane promjene načina života može smanjiti rizik od srčanog udara i zatajenja srca za gotovo polovicu. Ono što je posebno impresivno je da se čini da napredak u zdravlju srca traje desetljećima.

Ova znanstvena otkrića su od velike važnosti. Glasno Medindia Među sudionicima koji su postigli remisiju predijabetesa, rizik od kardiovaskularne smrti pao je za 58 posto, a vjerojatnost hospitalizacije zbog zatajenja srca pala je za 58 posto. U analizi su istraživači pronašli podatke iz dvije velike studije, Studije ishoda programa prevencije dijabetesa (DPPOS) iz SAD-a i Studije ishoda prevencije dijabetesa DaQing (Daqing DPOS) iz Kine, koje su praćene tijekom 30 godina.

Preventivni put do zdravlja

Razina šećera u krvi natašte manja od 97 mg/dl jednostavan je i pouzdan pokazatelj da je faktor rizika za srčane bolesti smanjen. Ova nova smjernica mogla bi imati trajan utjecaj na medicinsku praksu jer se temelji na podacima više od 2400 osoba s predijabetesom. Dr. Andreas Birkenfeld, voditelj studije, naglašava da postizanje normalne razine šećera u krvi može ne samo odgoditi dijabetes tipa 2, već i pospješiti zaštitu od ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti.

U Njemačkoj otprilike jedna od pet odraslih osoba pati od predijabetesa – što je alarmantna statistika. Kao 20 minuta Prema izvješćima, oko 500.000 ljudi u ovoj zemlji živi s dijabetesom, od kojih većina ima dijabetes tipa 2. Oni koji su pogođeni često nisu svjesni da su već u ovom zabrinjavajućem stanju.

Tjelesna aktivnost i zdrava prehrana

Istraživanja pokazuju da su promjene načina života presudne za smanjenje rizika od srčanog udara. Kontrola težine, više tjelovježbe i uravnotežena prehrana su ključevi. Takva intervencija pokazuje se posebno vrijednom ako se dogodi rano. Dio studije pokazuje da normalizacija šećera u krvi čak iu fazi predijabetesa može značajno smanjiti dugoročni rizik od srčanog udara, zatajenja srca i prerane smrti.

Rezultati ovih studija stoga bi mogli biti temelj za novi stup u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, s ciljem održive normalizacije šećera u krvi kod osoba s predijabetesom. Korak koji ne samo da poboljšava zdravlje oboljelih, već bi također mogao dugoročno smanjiti troškove zdravstvene skrbi.