Mejorar la calidad de vida: prevención de la demencia en el centro para personas mayores de Cochem

Mejorar la calidad de vida: prevención de la demencia en el centro para personas mayores de Cochem

Hoy tuvo lugar una interesante conferencia del terapeuta MAKS Markus Neumann en el centro para personas mayores St. Hedwig en Cochem. La ocasión fue la jornada de puertas abiertas y las organizadoras Maureen Nuppeney y Angela Brinkmann dieron en el blanco con el tema "Mejorar la calidad de vida de las personas con demencia y sus familiares". Este tema conmueve a mucha gente, como lo demuestra claramente el gran interés mostrado por los residentes y sus familias.

Neumann, quien desde el Consejos alemanes para la demencia de Bad Neuenahr, presentó ejercicios sencillos para la prevención de la demencia. Destacó lo importante que es poder entrenar el cerebro. El cerebro es una verdadera potencia, lo que significa que puede cambiar físicamente mediante el aprendizaje y el entrenamiento; esto se llama plasticidad cerebral.

La importancia del entrenamiento cerebral

Pero, ¿qué es lo que realmente hace que el cerebro sea tan especial? Está formado por más de 100 mil millones de neuronas, cada una de las cuales tiene alrededor de 1000 conexiones con otras neuronas. Estas conexiones son cruciales para nuestras capacidades cognitivas. Los cambios físicos en el cerebro que se desencadenan mediante un entrenamiento específico pueden mejorar significativamente el rendimiento cerebral. La formación ofrece ejercicios adaptativos que se adaptan al nivel individual y promueven la velocidad y precisión del procesamiento de la información.

El resultado es claro: una mayor activación cerebral se correlaciona con una mayor capacidad para ver, oír, recordar y pensar. Neumann destacó que los estudios científicos demuestran cuán eficaces son estos ejercicios para mejorar las funciones cognitivas. Por ejemplo, la capacidad de centrar la información e ignorar influencias sin importancia puede favorecer significativamente los procesos de aprendizaje y memoria.

Ejercicios prácticos para todos.

Algunos de los ejercicios que presentó Neumann son fáciles de implementar y pueden integrarse no sólo en un centro para personas mayores, sino también en la vida cotidiana. Son precisamente estos enfoques prácticos los que dan esperanza a los participantes y muestran que hay muchas maneras de mejorar la propia aptitud mental. Durante varios talleres en la casa de vacaciones "Carlos" en Bad Neuenahr, el Servicio Alemán de Asesoramiento sobre Demencias ofrece la oportunidad de profundizar aún más en la eficacia de este tipo de ejercicios.

En general, la conferencia fue todo un éxito y proporcionó numerosas sugerencias a los participantes. El interés por el tema sigue siendo alto, lo que no es de extrañar, ya que para muchas personas de la región es muy importante cuidar la calidad de vida de las personas afectadas por la demencia y de sus familiares. Se consideró que todos aquí tienen una buena habilidad para abordar la demencia y al mismo tiempo promover un enfoque proactivo al problema.