Elämänlaadun parantaminen: Dementian ehkäisy Cochemin seniorikeskuksessa

Elämänlaadun parantaminen: Dementian ehkäisy Cochemin seniorikeskuksessa

MAKS-terapeutti Markus Neumannin mielenkiintoinen luento pidettiin tänään St. Hedwig senior centerissä Cochemissa. Tilaisuus oli avoimien ovien päivä, ja järjestäjänaiset Maureen Nuppeney ja Angela Brinkmann osuivat maaliin teemalla ”Dementoituneiden ja heidän omaistensa elämänlaadun parantaminen”. Tämä aihe koskettaa monia ihmisiä, kuten asukkaiden ja heidän perheidensä osoittama suuri kiinnostus osoitti selvästi.

Neumann, joka kotoisin Saksan neuvoja dementiasta Bad Neuenahrista esitteli yksinkertaisia ​​harjoituksia dementian ehkäisyyn. Hän korosti, kuinka tärkeää on pystyä kouluttamaan aivoja. Aivot ovat todellinen voimavara, mikä tarkoittaa, että ne voivat muuttua fyysisesti oppimisen ja harjoittelun kautta - tätä kutsutaan aivojen plastisuus.

Aivoharjoittelun merkitys

Mutta mikä oikeastaan ​​tekee aivoista niin erikoisia? Se koostuu yli 100 miljardista neuronista, joista jokaisella on noin 1000 yhteyttä muihin hermosoluihin. Nämä yhteydet ovat tärkeitä kognitiivisille kyvyillemme. Kohdistetun harjoittelun laukaisemat fyysiset muutokset aivoissa voivat parantaa merkittävästi aivojen suorituskykyä. Koulutuksessa tarjotaan yksilötasolle mukautuvia adaptiivisia harjoituksia, jotka edistävät tiedonkäsittelyn nopeutta ja tarkkuutta.

Tulos on selvä: aivojen suurempi aktivaatio korreloi lisääntyneen kyvyn nähdä, kuulla, muistaa ja ajatella. Neumann korosti, että tieteelliset tutkimukset osoittavat, kuinka tehokkaita tällaiset harjoitukset parantavat kognitiivisia toimintoja. Esimerkiksi kyky keskittää tietoa ja jättää huomioimatta merkityksettömiä vaikutteita voi merkittävästi tukea oppimis- ja muistiprosesseja.

Käytännön harjoituksia kaikille

Jotkut Neumannin esittämistä harjoituksista ovat helppoja toteuttaa ja ne voidaan integroida paitsi seniorikeskukseen myös jokapäiväiseen elämään. Juuri nämä käytännön lähestymistavat antavat osallistujille toivoa ja osoittavat, että on monia tapoja lisätä omaa henkistä kuntoaan. Erilaisten työpajojen aikana "Carlos"-lomakodissa Bad Neuenahrissa Saksan dementianeuvontapalvelu tarjoaa mahdollisuuden saada entistä syvempää näkemystä tällaisten harjoitusten tehokkuudesta.

Kaiken kaikkiaan luento oli täysin onnistunut ja tarjosi osallistujille lukuisia ehdotuksia. Kiinnostus aihetta kohtaan jatkuu korkealla - ei ihme, sillä dementiasta kärsivien ja heidän omaistensa elämänlaadusta huolehtiminen on monelle seudulla lähellä sydäntä. Tuntui, että jokaisella täällä on hyvä taito puuttua dementiaan ja samalla edistää proaktiivista lähestymistapaa asiaan.