Améliorer la qualité de vie : prévention de la démence au centre pour personnes âgées de Cochem

Améliorer la qualité de vie : prévention de la démence au centre pour personnes âgées de Cochem

Une conférence intéressante du thérapeute MAKS Markus Neumann a eu lieu aujourd'hui au centre pour personnes âgées St. Hedwig à Cochem. L'occasion était la journée portes ouvertes, et les organisatrices Maureen Nuppeney et Angela Brinkmann ont fait mouche avec le thème « Améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de démence et de leurs proches ». Ce sujet préoccupe de nombreuses personnes, comme en témoigne clairement le grand intérêt manifesté par les résidents et leurs familles.

Neumann, qui du Conseils allemands sur la démence de Bad Neuenahr, a présenté des exercices simples pour la prévention de la démence. Il a souligné combien il est important de pouvoir entraîner le cerveau. Le cerveau est une véritable centrale électrique, ce qui signifie qu'il peut changer physiquement grâce à l'apprentissage et à l'entraînement : c'est ce qu'on appelle la plasticité cérébrale.

L'importance de l'entraînement cérébral

Mais qu’est-ce qui rend le cerveau si spécial ? Il se compose de plus de 100 milliards de neurones, chacun possédant environ 1 000 connexions avec d’autres neurones. Ces connexions sont cruciales pour nos capacités cognitives. Les changements physiques dans le cerveau déclenchés par un entraînement ciblé peuvent améliorer considérablement les performances cérébrales. La formation propose des exercices adaptatifs qui s'adaptent au niveau individuel et favorisent la rapidité et la précision du traitement de l'information.

Le résultat est clair : une plus grande activation cérébrale est corrélée à une capacité accrue à voir, entendre, mémoriser et penser. Neumann a souligné que des études scientifiques montrent à quel point de tels exercices sont efficaces pour améliorer les fonctions cognitives. Par exemple, la capacité de concentrer l’information et d’ignorer les influences sans importance peut soutenir de manière significative les processus d’apprentissage et de mémoire.

Des exercices pratiques pour tous

Certains des exercices présentés par Neumann sont faciles à mettre en œuvre et peuvent être intégrés non seulement dans un centre pour personnes âgées, mais aussi dans la vie quotidienne. Ce sont précisément ces approches pratiques qui donnent espoir aux participants et montrent qu’il existe de nombreuses façons d’améliorer votre propre forme mentale. Lors de divers ateliers organisés dans la maison de vacances « Carlos » à Bad Neuenahr, le service de conseil allemand en matière de démence offre la possibilité d'approfondir encore davantage l'efficacité de tels exercices.

Dans l'ensemble, la conférence a été un succès total et a fourni de nombreuses suggestions aux participants. L'intérêt pour le sujet reste élevé - ce n'est pas étonnant, car de nombreuses personnes dans la région se soucient de la qualité de vie des personnes atteintes de démence et de leurs proches. Il a été estimé que tout le monde ici avait le don de lutter contre la démence et, en même temps, de promouvoir une approche proactive du problème.