Suche
Mein Konto
Povećanje kvalitete života: Prevencija demencije u centru za starije osobe Cochem
Dana 3. studenog 2025. MAKS terapeut Markus Neumann održao je predavanje o prevenciji demencije u St. Hedwig senior centru u Cochemu.
Povećanje kvalitete života: Prevencija demencije u centru za starije osobe Cochem
Danas je u Centru za starije osobe St. Hedwig u Cochemu održano zanimljivo predavanje MAKS-ovog terapeuta Markusa Neumanna. Povod je bio Dan otvorenih vrata, a organizatorice Maureen Nuppeney i Angela Brinkmann pogodile su s temom „Poboljšanje kvalitete života osoba s demencijom i njihovih srodnika“. Ova tema zaokuplja mnoge, što je jasno pokazao veliki interes štićenika i njihovih obitelji.
Neumann, koji je iz Njemački savjet za demenciju iz Bad Neuenahra, predstavili su jednostavne vježbe za prevenciju demencije. Naglasio je koliko je važno moći trenirati mozak. Mozak je prava elektrana, što znači da se može fizički mijenjati kroz učenje i trening - to se zove plastičnost mozga.
Važnost treninga mozga
Ali što zapravo čini mozak tako posebnim? Sastoji se od preko 100 milijardi neurona, od kojih svaki ima oko 1000 veza s drugim neuronima. Ove veze su ključne za naše kognitivne sposobnosti. Fizičke promjene u mozgu koje se pokreću kroz ciljani trening mogu značajno poboljšati rad mozga. Trening nudi adaptivne vježbe koje se prilagođavaju razini pojedinca te potiču brzinu i točnost obrade informacija.
Rezultat je jasan: veća aktivacija mozga povezana je s povećanom sposobnošću gledanja, slušanja, pamćenja i razmišljanja. Neumann je naglasio da znanstvene studije pokazuju koliko su takve vježbe učinkovite u poboljšanju kognitivnih funkcija. Na primjer, sposobnost fokusiranja informacija i zanemarivanja nevažnih utjecaja može značajno podržati procese učenja i pamćenja.
Praktične vježbe za svakoga
Neke od vježbi koje je Neumann predstavio lako se izvode i mogu se integrirati ne samo u centar za starije osobe, već iu svakodnevni život. Upravo ti praktični pristupi daju nadu sudionicima i pokazuju da postoji mnogo načina za povećanje vlastite mentalne kondicije. Tijekom raznih radionica u kući za odmor “Carlos” u Bad Neuenahr-u Njemačka savjetodavna služba za demenciju nudi mogućnost da se stekne još dublji uvid u učinkovitost takvih vježbi.
Sve u svemu, predavanje je u potpunosti uspjelo i dalo je brojne sugestije za sudionike. Zanimanje za ovu temu i dalje je veliko, što nije ni čudo, jer je briga za kvalitetu života oboljelih od demencije i njihovih bližnjih na srcu mnogima u regiji. Osjećalo se da svi ovdje imaju dobar smisao za rješavanje problema demencije i istovremeno promicanje proaktivnog pristupa problemu.